什么是骨密度检查
骨密度检查（BMD）能准确测量骨量流失的程度，是骨质疏松症诊断的金标准，是预测骨折危险性的重要依据。骨密度测定的方法有超声波骨密度测定、定量CT立体骨密度测定（QCT），双能量X射线吸收法骨密度测定（DXA），其中，双能量X射线吸收法骨密度测量，是WHO公认的诊断骨密度疏松症的金标准。骨密度测哪个部位准确
最常用的测量部位为左或右前臂尺骨和桡骨远端1/3处，此处密质骨占95%，松质骨占5%，骨质结构均匀，是测量骨矿物质含量的理想位置。骨密度：每个人都需要检查吗
不需要。世界卫生组织（WTO）年发布的骨质疏松症诊断标准提出：绝经后女性和50岁以上男性需要做骨密度检查，另外，建议以下人群每年检查一次骨密度：绝经后女性
50岁以上男性
有以下1个以上危险因素者：①吸烟、过度饮酒或咖啡②缺乏体力活动、经常不在室外活动③有脆性骨折史或脆性骨折家族史④性激素水平低下⑤有影响骨骼矿物质代谢疾患（肾功不全、糖尿病、慢性肝病、甲亢）骨密度检查的注意事项
骨密度检查有X射线的微量辐射，因此，妊娠、哺乳期妇女应避免做骨密度检测；
做了造影检查或核医学检查的人，应数日后再行骨密度检查；
一侧髋部植入有人工假体，可选对侧进行骨密度检查。
预防骨质疏松这样做
戒烟戒酒
加强运动锻炼、多晒太阳
多吃蔬菜、水果
喝骨头汤，不如喝牛奶
多吃含钙高的食物，如虾皮、奶类和豆类等
骨质疏松症的特点是骨密度减低、骨脆性增加以及容易发生骨折。很多人都是在发生骨折后才发现自己患有骨质疏松。因此，骨质疏松预防比治疗更为重要，除了要进行定期的骨密度检测外，平时还要均衡饮食，确保营养，多吃含钙的食物，同时要适当锻炼和运动等。一旦出现腰酸背痛、驼背、易骨折等，医院进行科学诊治，切勿错过最佳治疗时机。医院风湿免疫科让健康变得更简单▼-医院市民张先生的妻子王女士反映，丈夫多年一直有打呼噜的毛病，近段时间经常出现间断呼吸停止，让她很担心。在几天前的一个夜晚，王女士忽然感觉身边一直鼾声如雷的丈夫突然没了呼吸，过了一会丈夫的呼吸又恢复了，一晚上就这样反反复复数十次，致使王女士不敢睡觉。意识到事情的严重性后，王女士便陪同丈夫医院耳鼻喉科检查。医生为张先生做了多导睡眠监测后，发现他7小时共呼吸暂停次，最低血氧饱和度58%，最长呼吸暂停时长96秒，约1分36秒。经过医生分析张先生的这种症状属于“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，建议患者手术治疗；几天后，张先生住院进行了鼾症手术治疗；王女士说丈夫现在比原来减轻好多，几乎一整晚听不到呼噜声了，白天也不犯困，精神好多了，一家人特别高兴。
医院睡眠监测室
一般人都会觉得打呼噜是“睡得香”的表现，其实这是一种误区，可能患有“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，对身体影响巨大。正常情况下，我们的咽部是紧张的，空气能够自由流通，不会窒息。然而我们睡着以后，有的人的咽部松弛下来或者组织肥大，就会阻碍气道的流通。“就好比一个正常行驶的通路，被石块挡住，这样气流不能进入肺部，会引起呼吸暂停。”在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。
睡眠监测中
睡眠呼吸暂停综合征可引起高血压病，同时，还会引起冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多种疾病。此外，这种病对肾脏、神经系统也可能造成损害，最严重的会导致猝死。肥胖是最容易出现恶性打鼾的，从我们日常门诊情况来看，有60%以上的恶性打鼾患者都患有肥胖。医生表示，想控制打鼾的话，除了手术改善患者呼吸道狭窄情况，保障呼吸通畅外，日常生活中要控制体重，并适当运动，要戒烟、戒酒，避免呼吸道症状，尤其切忌睡前饮酒。在睡眠中，可以选用侧卧位的睡眠姿势，尤其是右侧卧，更利于抑制打呼噜。睡前禁止服用镇静、安眠物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制，避免白天过度劳累，规律生活，定期健康检查，早发现早治疗。
睡眠监测中
如果您也有睡觉打呼噜、呼吸暂停的困扰，请拨打-咨询耳鼻喉科专家。
官方
好内容与朋友分享!
点击右上角分享到朋友圈，让更多的人拥有健康!
长按，识别