当提到成瘾的时候，绝大多数人都感觉它离我们的生活非常遥远。典型的成瘾包括吸毒、酒精依赖等等，好像都不会出现在我们的生活之中，那我们为什么还要关心成瘾呢？
但其实细究的话，我们每个人都已经有着成瘾的趋势，特别是手机使用，其实就是典型的成瘾源。有研究显示，现代人平均每六分钟就要看一次手机，而不看手机就会陷入一种内心空虚之中，其实这已经就是典型的成瘾现象。所以对于成瘾我们需要给予更多的了解，给予更多的