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当提到成瘾的时候,绝大多数人都感觉它离我们的生活非常遥远。典型的成瘾包括吸毒、酒精依赖等等,好像都不会出现在我们的生活之中,那我们为什么还要关心成瘾呢?
但其实细究的话,我们每个人都已经有着成瘾的趋势,特别是手机使用,其实就是典型的成瘾源。有研究显示,现代人平均每六分钟就要看一次手机,而不看手机就会陷入一种内心空虚之中,其实这已经就是典型的成瘾现象。所以对于成瘾我们需要给予更多的了解,给予更多的