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很多的日常饮酒和社交性饮酒变多，总有一些人因为饮酒频率和饮酒量不能自主控制，把生活当做“酒肉”，开心喝酒，伤心喝酒，变得逢酒必醉，没酒找醉，喝酒变得无法控制；最终形成酒精依赖症。
这种病症是由于患者长期过度喝酒所导致的，患者会把喝酒当成是每天必须要做的事情，甚至把喝酒当成了第一需求。
先来一个自我测试，看看自己是不是有酒精依赖症吧！
1.多长时间喝一次含有酒精的饮品，包括一些含酒精的饮料？
A：不喝b：少于一个月一次c：少于一周一次d：两三天一次e：几乎每天喝
2.每天的喝酒量是多少？
A：一两杯b：三四杯c：五六杯d：七杯到九杯e：十杯以上
3.在已经过去的一年当中，一次性喝酒超过六杯的情况有几次？
A：从来没有发生过b：一个月一次c、一周一次d：每天都这样
4.每每开始喝酒就无法停下来，在一年之内这种情况出现过多吃少，大概多长时间会出现一次？
A：从来没有b：一个月一次c：一周一次d：几乎每天都是这样
5.在最近的一年之内是否因为喝酒耽误过工作，是否造成工作上的失误，那么这些失误发生过几次？
A：从来没有b一个月一次c、一周一次d：每天都这样
6.连续两天酗酒的情况多吗，在这一年之内出现过多少次？
A：从来没有b：一个月一次c：一周一次d：经常性
7.是否因为喝酒导致断片，这种情况在一年之内发生过几次？
A：从来没有b：一个月一次c：一周一次d：经常性
8.是否因为喝酒感觉到对某些事情某些人的深深自责？
A：从来没有b：一个月一次c：一周一次d：每天都是这样
9.是否因为醉酒而伤害过自己的家人，在一年当中出现过几次？
A：从来没有b：一年以内没有c：在一年之内发生过。
评分标准：
在第1题都第8题当中，得分分别为0/1/2/3/4，最后一道题的得为0/2/4分。
如果得到分数在六分以内那么说明属于低危行列，但是如果翻番，就说明危险有显著增加，当分数已经处于13-17的范围之内就是高危，一旦超过这个数字就明明确确属于酒精依赖症。
酒精依赖症具体有哪些症状?
固定的饮酒模式
患者的饮酒模式比较固定，如晨起饮酒，在不应该饮酒的时间、场合也饮酒。主要是为了维持体内酒精浓度，以免出现戒断症状。
特征性寻求饮酒行为
患者把饮酒作为第一需要，为了饮酒可以不顾一切。明知继续饮酒的严重后果，但难以自制。
对酒的耐受性增加
患者多表现为酒精耐受性增加，饮酒量逐渐增加，但在疾病晚期，由于肝功能受损，对酒精的耐受性反而下降，表现为“一喝就醉”，“不喝又不行”。
戒断症状
戒断症状可轻可重，主要有震颤、恶心、出汗、情绪不稳（烦躁、焦虑、抑郁等），重者可危及生命。
酒依赖者会为了避免出现戒断症状而饮酒。在依赖初期，患者可能需要在午饭时饮酒，进一步发展到晨起饮酒，夜间饮酒，甚至出现酒不离身，随时喝酒。
很多早期患者因饮酒机会多，没出现过戒断症状，等出现晨起饮酒才发现可能成瘾了。
渴求饮酒
指特别想喝酒，往往与环境有关。除了戒断症状，焦虑、抑郁、兴奋以及与饮酒有关的线索刺激等都能诱发患者强烈的喝酒欲望。患者虽然知道应该少喝酒，但往往不能控制饮酒量。
多次戒酒失败
这是成瘾行为的共性，患者多次戒酒，但总是保持不了多长时间，又再次饮酒。
WHO明确指出，每天饮酒量，成年男性不宜超过酒精20克度，女性不宜超过10克度。换算下来，具体是每天白酒不超过一两、红酒不超过二两，啤酒不超过一斤。
为了自己的健康着想，小编在这里提醒大家，长期过量的饮酒极大可能导致酒精依赖症的出现，大家一定要好好爱护自己的身体，把握好分寸，如果已经出现了酒精依赖的症状，切勿自行戒酒，医院进行诊断治疗，否则可能引起震颤、谵妄、抽搐、意识混乱、精神运动和自主神经过度兴奋等症状，严重者可能危害生命！
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