戒酒是一个漫长而艰巨的任务，很多人一段时间戒了酒但是仍然又喝起来了，有时候酒甚至比毒都难戒，一方面吸毒是犯法的，自己喝酒不做违法的事是不犯法的，另一方面毒品市面上少，酒只要是商店里就有的，导致让人们很随意的喝起来了，所以，这也是为什么戒酒难的问题。
如何有效的戒酒呢?如果你酒瘾不严重，兴许自己咬咬牙就戒掉了，如果你酒瘾严重就不是咬咬牙就能戒掉的。严重的酒瘾最医院治疗能够更有效的帮助你戒掉酒瘾。
做到下面几点患者能够帮助患者戒掉酒瘾。
一、认清喝酒的危害，主动提出戒酒
没有当事人的主动性，被动的去戒酒，可能结局只会半途而废，因为他本身就没有戒酒意愿，那么你的所有都是徒劳的。所有，你现在要做的，就是想尽百法让他有主动戒酒的意愿，从而占据主动。
二、戒酒一定要快，避免短时间复喝
如果他有意愿，你已经迈上了成功的第一步，第二步一定要快，避免拖拖拉拉，拖得时间越长，戒酒成功的可能性就越小，而且，戒酒开始，一定要避免短时间复喝。
三、转移注意力，陪伴监督很重要
单凭戒酒人一己之力，戒酒也很难成功，需要监督者帮助一起转移注意力，比如更换环境去工作，一起去旅行等等转移注意力，需要有事情占据戒酒人的思想和日常时间，让其没有时间想喝酒的事，所以，陪伴监督很重要。
四、长期戒酒依然任重道远
刚才说的，长期戒酒真的很困难，需要全家人甚至亲戚朋友和医生的共同努力，如果有必要，一定要寻求医生的帮助，因为戒酒药物也有很多
戒酒成功后，你会发现身体一天天在变好，免疫力一天天在增加，所以，只会对你有利无害，你确定还不戒酒吗?
温馨提示：酒精依赖已被世界卫生组织（WHO）确定为精神心理障碍性疾病。山东省酒精依赖防治公益服务平台医院，为广大酒瘾患者进行治疗和救助，采用中医调理+西医诊疗+心理干预等全方位戒酒模式，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，并发症对症治疗，愈后天跟踪管理六个诊疗步骤，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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