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TUhjnbcbe - 2022/7/27 20:41:00
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金秋时节

大闸蟹陆续上市

嘬一口蟹黄蟹膏

鲜香涌上味蕾

需要注意的是

“吃蟹方式”很重要

一位喜食醉蟹的女士

反复发热伴干咳4个多月

被检测为肺吸虫阳性

吃蟹感染寄生虫?

螃蟹生长在江河湖泊里,蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物和寄生虫。如果吃法不得当,可能会感染肺吸虫引起的慢性寄生虫病。

在美味蟹宴中,醉蟹和腌蟹最不靠谱!长期生吃醉蟹可能会感染肺吸虫。

肺吸虫病是由肺吸虫引起的慢性肺部感染,是一种人畜共患的寄生虫病,感染途径主要通过生食或半生食蟹、蜊蛄、沼虾,饮用生的溪水,接触被污染的刀、砧板等。

此外,吃生蟹或者醉蟹,容易感染致病微生物引起胃肠炎,严重时还可能诱发败血症。

大闸蟹不能和柿子同吃?

这是民间流传最广的食物相克搭配,但其实是错的。蟹与柿子都是秋季大量上市,如果都吃很多,确实会造成胃部不适,但这并不是因为蟹与柿子相克。

柿子,尤其是未成熟的柿子,含有较多的鞣酸,鞣酸能与螃蟹中的高蛋白质结合成不溶于水的沉淀物——鞣酸蛋白。当胃里的胃酸较多的情况下,鞣酸蛋白和食物中的果胶、纤维素等,把食物残渣粘合在一起,在胃内形成柿结石,可引起胃部不适。

但这并不是螃蟹的错,只要是吃了大量的柿子,再加上其他高蛋白的食物(比如鱼和虾),都可能导致不适,所以不论哪种食物,都要适量。

吃蟹小贴士

①《中国居民膳食指南》推荐成人每天摄入水产品40~75克。按螃蟹的可食部分占比42%,换算成螃蟹就是95克—.6克(2两-4两),也就是一只中等大小的螃蟹。

②大闸蟹的嘌呤含量为中等水平,痛风和尿酸代谢异常人群应少吃。

③大闸蟹脂肪含量高,胆固醇含量也较高,血脂异常和胆固醇代谢异常的人群应少吃。

④应食用新鲜熟制的蟹,防止死蟹或久置熟蟹滋生细菌产生毒素引起食物中毒,也不能生食螃蟹。

⑤有相关食物过敏者禁食。

来源:疾控U健康、广东疾控、上海疾控

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