酒和人们生活有着密切的关系
由于社会和个人心理多方面的原因
饮酒已经成了我们生活的一部分
酒是社交生活中的重要角色
在重大的节日里
在婚庆的喜宴中
……
人们为什么这样热衷于饮酒呢
因为酒精对人的情绪和行为有着特殊的刺激作用：缓解紧张焦虑的情绪，使人无拘无束，亲密合群；酒精的脱抑制作用，使人体验到宁静缓和，同时有新奇兴奋的感觉，并产生毫无根据的盲目自信；有些人还会有显著的欣快感。
正所谓“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁”
借酒浇愁，从情绪上虽可以暂时缓解
但是饮酒不能自制
导致酒精依赖后必将坠入疾病的深渊
难以戒除的酗酒习惯对人的负面影响
长期饮酒容易酒依赖，即当酒精这种活性物质长期存在于人体，人的器官的功能已适应这种有酒的环境，一旦脱离酒精则器官功能出现紊乱，则表现出痛苦的戒断症状：焦虑、忧郁、失眠、出汗、抽搐、全身不适、震颤、站立不稳，甚至神志不清。为了避免这一痛苦情况发生，终而形成固定的饮酒模式。
长期的饮酒对大脑的影响尤为突出，40出头的人便早早的出现脑萎缩，大脑额叶的改变而出现人格上的变化,同时记忆力大大衰退，酒精中毒者可以有各种精神症状，出现幻觉，慢性酒精中毒的病人常出现性功能减退。
酒精对胃粘膜的刺激作用可以造成粘膜炎症、急性胃炎，严重者造成胃十二指肠溃疡出血。
对消化系统影响最严重的是肝脏，最多见的是饮酒引起的三种肝病，即脂肪肝、酒精中毒性肝炎、肝硬化，部分出现癌变。
小剂量饮酒可以减少冠心病的发生，但是中重度饮酒影响机体代谢，使血管壁发生改变，血管失去弹性，管腔变狭窄，引起动脉粥样硬化和高血压、冠心病和酒精中毒性心肌炎的发生。
此外过度饮酒可以引发肾功能衰竭，可因饮酒而尿钙升高而致肾结石的发生。也可引起咽喉癌的发生。大量饮酒可导致骨质疏松症和股骨头坏死，痛风病人的比例较高。饮酒也可以影响胎儿在子宫内的发育。
避免复饮小方法
记住滴酒不沾，远离第一杯。
纠正错误认知，改变不良习惯。
培养兴趣爱好，充实生活。
改变社交圈子，结交新的朋友。
加强营养，提升机体抵抗力。
规律作息，充足睡眠。
给予心理支持，做坚强的后盾。
参考文献：
郭田生，谭李红等。（）《精神病防治专家讲座》。(第一版）
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注：文中图片来源于网络，侵删歉。
供稿：宣传科
编辑：瞿薇莉
审核：张伶俐
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