精神障碍人士在参加完艺术点亮美丽心灵小组活动后会动笔写下自己的感受，这其中有对活动的感悟，有心情的记录，更有对人生的思考。我们是生命树，我们把这许许多多的感受整理成一封封信件，并想倾心朗读出他们的心声，与你一起分享。今日朗读者是中国海洋大学心理咨询老师宋秀。下面让我们一起静心收听，跟随她走近精神障碍人士的心灵深处。
三月二十七
这次集体活动的内容很丰富，锻炼了我们大脑和身体的反应速度，表演节目的环节让我们体验到了轻松自在，展示自我的感觉。一次活动过得很快，希望以后可以多一些游戏类活动，很期待下一节活动课的到来。
四月三日
“不倒翁”的游戏让我们完全放松了下来，坚信队友一定会照顾好自己，就如同自己会照顾好队友一样，一份责任，一份享受。生活中，没有比知足常乐更重要的事情了，生活需要我们调整好心态，我们所做的所有努力，都是为了让以后的自己更开心、平安喜乐。
四月二十七
亲们，请原谅我迟到的参加了这次活动，这也暴露了我最近记忆力特别差的问题。回头我又看了一遍《失落的一角》，可能想表达的是在寻找自我的过程中享受沿途的风景最重要。我很喜欢的一个环节就是互相吹捧自己，无意间发现了自己的特长。啊，原来我也有特长。特别想求助大家如何慢慢自己化解在工作中注意力不集中、健忘的问题。祝大家早日康复。
六月十日
今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈，不甘和失败。心理疾病不是病，而是人在寻求新的平衡之路上的一个驿站。
今天是教师节，祝老师们节日快乐！
老师们是勤勉的点灯人
照亮学生们的求知之路
我们是生命树，也想和你一起成为点灯人
照亮精神障碍人士通往自我的心灵之路
长按