对于长期喝酒的人来说，有时候喝与不喝，貌似挺简单的问题，但恐怕关键时你自己作不了主。
你可能觉着喝不喝酒不就是看自己吗？
不。当一旦对酒精产生依赖，不喝酒的时候，身体就会出现一系列的戒断反应，导致不得不喝酒缓解，进而酒瘾会越来越大。普通人是很难理解对酒精有依赖的人如果不喝酒，身体和精神上发生的变化。
接触过许多有酒精依赖的人，他们都有戒酒的动意，并且不乏有过戒酒经历，但最后都向现实妥协，想戒却总也戒不了。
为什么酒这么难戒？
一个人的环境，包括他(她)在哪里生活、如何生活、家庭、朋友、文化、同事压力、取得酒精的难易度，也在影响他(她)是否发展为酒瘾。
例如夫妻感情不睦，或兄弟姐妹、亲人间的互动关系不好。有些民族饮酒文化盛行，文化因素几乎从小就养成喝酒的习惯。
我国酒文化悠久，“酒民”数量庞大，尤其在酒文化较浓重的北方，酗酒问题或患上酒瘾的人非常多，医院寻求治疗的患者又非常少。
毕竟，酒瘾患者所承受的社会、道德压力比毒瘾、药瘾患者所承受的小得多，这大大削弱了他们的戒断动力。
再者，即使酒瘾患者的健康已经出现了问题，工作和生活都受到严重影响，他们的戒断愿望也仍然不强。
因为，在临床上戒断酒瘾的目标是让患者从此滴酒不沾，对此很多患者难以接受。这也是导致酒瘾患者不愿意接受专业治疗的原因，而是选择自己在家自己戒酒。
之前一篇新闻报道，48岁的赵姓男子有常年酗酒的习惯，后来因为知道了酗酒的坏处之后，自己便下决心戒掉多年饮酒的毛病。赵先生决心很大，一开始就来个彻底断酒。
但两天后，他的精神就出现了问题。他开始感到莫名兴奋、躁动、紧张、想打骂人，情况还随着时间不断加重。第4天开始，赵先生甚至已经完全失忆，连家人都认不出来了，还在地上乱爬。
强行戒酒是一种“逞强”
赵先生这种情叫震颤性谵妄。专家指出，震颤性谵妄是在长期大量饮酒后突然戒酒所引起的戒断反应，是一种非常严重的急性脑综合征。
对酒精有严重依赖的人突然断酒或突然减少，24至72小时内就可能发生这种情况。
出现震颤性谵妄的人在治疗之后，也会对脑部造成永久性的、不可逆的伤害，导致智力和记性都变差。
如果患者本身身体较差，或出现诸如呼吸衰竭、电解质紊乱等严重并发症，死亡风险会明显加大，临床上超过1/3未经治疗的震颤性谵妄患者最终死亡。
戒酒要讲究方法
酒瘾过于严重的人应该直接去戒酒门诊接受治疗。
很多人并不知道有这么个门诊，通常靠自己强行戒断，但往往坚持不了几天，或无法控制戒断症状，从而又拿起酒杯。也有人自己买纳曲酮之类的抗渴求药物，但没有医生的干预和评估，患者自行服用这些药也很难见效。
酒瘾症状有躯体依赖和心理依赖两大方面。
治疗躯体依赖：主流方法有替代疗法，通常用镇静安眠药来替代酒瘾患者的酒精。这种方法比较有效、简单。另外，医生还会开辅助药物来控制戒酒后的戒断反应。如果患者还有抑郁症、躁郁症等，还要另外针对用药。
至于酒瘾患者对酒的心理依赖，就是我们常说的心瘾。心瘾会让患者不论是兴奋，还是沮丧无聊，都会很想喝酒。即使是一般社交场合，他们也很难控制自己，经常喝得大醉。患者往往喜欢酒后的漂浮感觉，并以此逃避现实。如果他们喝不到酒了，就会变得非常暴躁或抑郁。
治疗心理依赖：主要依靠心理治疗，常见方法是认知行为疗法。这种方法是以改变患者对酒精和酒瘾的认识，来调节患者的行为动机，再结合奖惩机制来促使患者慢慢往不喝酒的方向转变。
在认知行为疗法戒酒的过程中，还要帮助患者培养积极心态来面对烦恼、挫折，以及生活压力，好让患者可以从心态上改变自己，控制自己，做到不在滥用酒精的目的。
所以，戒酒一定要在专业的医疗机构中进行，切忌在家中自行强制戒断。
济南远大戒瘾中心温馨提示：
医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。
医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。
病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。
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