想想商务宴请、朋友聚会、各种庆典，如果没有酒来助兴，将会是什么样的场面？气氛始终调动不上来？很多人始终放不开，想说的，想表达的，都难以开口！所以民间有“无酒不成席、酒壮英雄胆”等各种说辞，无不说明酒已经成为各种社交场合的必备之物！
但很多时候，小酌怡情，大饮伤身，尤其是那些不胜酒量的人，如果能掌握一些防醉酒的小妙招，或许会助力你更能喝，尤其是对那些职场女性，这些保护自己的方法更应该学学！
酒精最“怕”的，蜂蜜靠边站，这4样更给力，女生也可能千杯不醉
很多人听说蜂蜜水能解酒，但事实上蜂蜜水并不能防止醉酒，而是当有人喝醉酒了，为他冲点蜂蜜水喝下去，能够更好地促进醉酒者入睡，而且蜂蜜中含有果糖，果糖能够帮助体内酒精分解和吸收，从而帮助缓解醉酒后的头痛，因此它不能更更好的帮助提升酒量。
真正让酒量见涨的是喝酒之前或喝酒过程中食用下面这4物，很多女生记住了，帮助你酒量大增，“千杯不醉”
白开水
很多人笑了，以为提升酒量的是什么神奇之物？但很多人常常忽略！
喝酒之前喝不下太多的白开水，可以在喝酒的过程中，多喝点白开水，但千万不要用茶水、碳酸饮料来代替，因为茶水中含有茶碱和咖啡因，碳酸饮料中的二氧化碳，反而会促进酒精的吸收，增加胃酸的分泌，加重醉酒的可能，而白开水可以促进酒精的稀释，使得酒精快速从尿液中排出，减少醉酒的程度。
酸奶
我的女性朋友阳阳每次去喝酒之前，包里都备好一瓶酸奶，她说酸奶不仅可以促消化，喝酒的时候喝些酸奶用处更大，她屡试屡管用。
在喝酒之前进食少量食物，然后再喝些酸奶，酸奶以及食物会在胃壁上形成一种保护膜，阻碍胃壁对酒精的吸收，促进酒精分解，也可以在喝酒的过程中喝些酸奶，它的酸甜爽口特点，能够使人更清醒，防止醉酒。如果没有酸奶，纯牛奶也是不错的！
红烧肉
很多人醉酒的原因，是因为喝酒的时候很少吃菜，一边喝酒，一边聊天，结果越喝越醉！防止醉酒应该这样吃菜！
在喝酒的过程中，多吃点脂肪含量较高的烧肉、猪蹄等类似菜肴，这些菜品中的脂肪不好消化，就牢牢的“挡”在胃壁面前，像树立起一个大盾牌一般，减少酒精渗透到胃壁和进入血液。这一招也是通过实践证明了的，看看周围那些酒桌上能吃能喝的人，很少醉酒，这也是一种自我保护方法！
果汁
橘子汁、西瓜汁、橙子汁、甘蔗汁等各种果汁，含有丰富的维生素B、C和果胶，饮酒之前或饮酒过程中喝点果汁，可以预防酒精中毒，促进酒精的分解，果蔬汁含水量较大，也可以在一定程度上稀释酒精，促进酒精随尿液排出体外。
以上这4物在喝酒前或喝酒中备好了，会在一定程度上提升你的酒量，尤其是职场里面的女性，很多酒场难辞，那就用这几招保护自己吧，找到最适合自己，或许实现“巾帼不输须眉”！
话说回来，酒是个两面派，好好利用它，它愉悦了你，而贪了杯，它将是健康的“毒药”，有人说酒精最“怕”的不是任何实物，而是敢于戒酒的“恒心”，这一点，老胡表示严重赞同！不控制量，就算是“仙丹”也无济于事吧！如果真能戒掉，对健康那将更好。
老胡最后唠叨：如果酒局在所难免，也请在喝酒的时候小口慢慢喝，避免空肚子喝酒，喝酒的时候避免吃腊肉、咸鱼等食物，它们所含的亚硝酸在酒精的作用下会产生对肝脏有害的物质。
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