酒精肝最怕的2种东西，在医生眼里比药还好，平时吃一点肝毒少一点
医院的保安杨大哥是黑龙江人，儿子和儿媳都在这工作，他和老伴也跟着出来了。不知道是不是因为他是东北的，所以说话嗓门特别大，再加上那一口东北腔，在医院里很有特色。不过他这个人很热心，碰到问路或者其他需要帮助的病人他也很耐心，我们常常开玩医院的移动广告牌。一天下班，杨大哥很明显有话要问我，显得吞吞吐吐，我跟他说没关系有啥事我能帮就帮。他这才开始说，医生，我们东北冬天冷所以养的习惯从小就好喝两口，医院干久了也知道喝酒不好，但是我也戒不了酒，你能不能跟咱说说平常吃点啥好？
经常喝酒肝多少肯定都会有点问题，能有养肝的意识是好的，值得表扬的。说到可以减轻解毒的食物，有2种东西经常吃一吃，还能省点药钱。
芦笋
芦笋平时比较常见，据研究显示，芦笋提取物中的一种物质可以帮助减轻头痛的症状，喝醉之后，用它的提取物还能减轻醉酒的程度，可以保护肝脏减少对肝细胞的伤害。
蜂蜜
蜂蜜养生的效果估计大家都知道，蜂蜜中的糖能够被身体直接吸收，可以帮助分解酒精，经常喝酒的人可以经常喝蜂蜜水养肝清毒。
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