陶睿
安徽省精神卫生中心
物质依赖科主治医生
物质依赖科后备学科带头人
俗话说，小酌怡情，大饮伤身，尤其进入冬季，很多人认为，喝酒还能暖身。于是乎，无论午餐还是晚餐，烫上一壶酒，和家人或者三五朋友喝上那么几杯，好不惬意！还有些朋友干脆自斟自饮，同样乐在其中。
可是，日积月累，顿顿这样喝，还能乐在其中吗？
当饮酒量、饮酒时间及场合不顾及文化背景而随意追求饮酒，要当心陷入酒精依赖！
酒精依赖（症）是一种慢性复发性脑病，俗称酒瘾。指长期饮酒的人产生对酒在心理上的依赖或精神上的渴求；当不喝酒的时候，身体会出现出汗、手抖、心慌、或者恶心干呕，甚至癫痫样发作等症状，最为严重的还会出现酒精性谵妄，即出现全身大汗，甚至意识丧失并伴有明显的精神疾病的症状。酒精依赖者无法控制自己的饮酒行为，从而导致一系列身心问题。
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酒精依赖的危害有哪些？
社会功能受到影响：无法正常的工作、学习、生活，无法履行正常的社会功能，社会支持系统都会受到严重的影响；
身体伤害：如肝功能损害，意外摔伤等；
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酒精依赖如何诊断？
具备下列症状两项或三项以上，就可能被诊断为酒精依赖：
1.渴求：对酒精具有强烈意愿或带强制性的愿望；
2.戒断：不喝酒时，出现出汗、手抖、心慌、或者恶心干呕，甚至癫痫样发作等症状，最为严重的还会出现酒精性谵妄；
3.失控：当有人劝酒时，控制不住自己的意志，直至饮酒失控；
4.耐受性发生变化；
5.生活中只有酒，其他方面的兴趣与爱好减少。
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一旦成瘾怎么办？
戒酒还需循序渐进：对于酒精依赖程度比较轻的患者，在家戒酒要注意循序渐进的过程。慢慢的减少饮酒的量，让身体有一个适应的过程。突然断酒，有可能会出现一些并发症：比如癫痫样发作等，会导致一些危险的意外发生，或者出现酒精性谵妄，在断酒3~4天容易出现，会意识不清、全身震颤等症状，需及时到专科就医，进行积极的临床干预。一旦耽误病情，有可能引起认知功能损害等。
编辑/媛媛
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