本栏目文章内容、观点、试验结论均来源于全球著名的健康、运动、营养学、生物科学、医学等专业杂志或网站。目的是与各位读者共同学习、交流、讨论有关营养、饮食、饮茶等健康话题。
本文基于具有专家来源的报道，其中包括StevenTam，MD;AubreyMoe，博士;医学博士AndreiT.Nemoianu
导读：
当我们说某人是精神病患者时，这究竟意味着什么？那么，在临床环境中，这意味着他们表现出某些特定的症状和体征，表明大脑内部可能存在错误。如果提到“精神病”一词，你会立即想到精神分裂症，并不是你一个人这么想。
尽管有时会混淆普通用语，但精神病和精神分裂症是两回事，但它们是相关的。精神病是精神分裂症的一个标志性症状，但并非所有精神病病例都与精神分裂症有关，重要的是要了解两者是如何不同以及它们重叠的地方。
什么是精神病？
全国精神疾病联盟报告说，“精神病是一种症状，而不是疾病，它比你想象的更常见。”国家心理健康研究所报告说“人中有3人会在某个时间经历精神病，美国大约10万名青少年和年轻人每年都会经历第一次精神病。“
俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心早期精神病干预中心的心理学家AubreyMoe将精神病描述为一种综合症：这是一系列症状和体征，它可能由一系列潜在的疾病或其他因素引发。
宾夕法尼亚州丹维尔的Geisinger精神病学家AndreiT.Nemoianu博士说：“精神病在很大程度上被定义为现实测试中的损伤，并区分真实与非真实。”简单来说，“精神病就像加州大学欧文分校老年医学副教授StevenTam博士所说，“心理状况发生了变化，导致失去与现实的联系。”
精神病的症状包括：
妄想-强烈持有可能干扰日常生活的错误信念。
幻觉-不是由外部刺激引起的感官体验，如听觉，看见，品尝或闻到不存在的东西。
快速的情绪波动。
难以集中注意力。
焦虑和烦躁。
郁闷的心情。
睡眠模式的变化。
偏执狂。
退出家庭或社交场合。
混乱的言论和赛车思想。
自杀念头或行动。
导致精神病的原因有哪些？
Tam说：“大量的医疗和精神疾病可导致精神病，包括感染，全身性疾病，药物治疗和原发性精神疾病。”
可引发精神病或精神病发作的病症包括：
双相情感障碍和抑郁症。当患者处于双相情感障碍的躁狂状态时，精神病可能是一个突出的特征。但是，“你也可能患有严重的精神病抑郁症，”Moe解释道。
产后抑郁症。在分娩后经历抑郁症的新妈妈可能正在经历产后抑郁症，并且在某些情况下，这些症状会变得非常严重并引发精神病。
代谢或内分泌失调。甲状腺功能亢进，甲状腺过多的某种激素，可引发精神病。
遗传病。某些遗传性疾病，如亨廷顿氏病，这是导致脑细胞逐渐衰竭的致命疾病，可导致精神病。
自身免疫疾病。一些自身免疫性疾病-其中免疫系统错误地攻击身体自身的细胞。
肾或肝功能衰竭。内脏器官（包括肾脏或肝脏）的衰竭也可能导致精神病，因为身体无法排除有时会影响大脑功能的毒素。
自闭症。患有自闭症谱系障碍的人患精神病的风险较高。
药物。“导致精神病症状的另一大类是对处方药或药物使用效果的不良反应，”Nemoianu说。“特别是像甲基苯丙胺或可卡因这样的兴奋剂”可以引发精神病发作。
因此，评估这种情况是否存在，或者是否有人最近开始使用含有麻醉剂的药物是十分重要的。
尽管这种精神病与现实的分裂是可怕的，但有一些方法可以通过治疗引起它的潜在医学状况来解决它。在精神病的最初迹象，称为早期或首发精神病，你应该寻求医疗。NAMI报告说：“在早期精神病或FEP期间迅速采取正确治疗方法，可以改变生活，从根本上改变这个人的未来。”
什么是精神分裂症？
相比之下，精神分裂症是一种精神疾病。精神病是精神分裂症的标志性症状。但精神分裂症也有其他症状。
精神分裂症的症状包括：
幻觉。
妄想。
偏执狂。
不寻常或激动的动作或漫无目的的活动。
难以做出决定。
失去焦点或注意力。
混乱的思维或记忆失误。
消极的症状，如失去情绪表达或失去动力和完成任务和退出社交场合的能力。
“精神分裂症是一种可引起精神病的精神疾病，”Tam说。“它在相当长的一段时间内持续存在，至少定义为六个月，并导致一个人日常运作的变化。它与由于与这些疾病相关的症状或发现而与其他疾病相关的精神病不同。“
Nemoianu补充说，“为了达到美国精神病学协会制定的精神分裂症的诊断标准，一个人必须至少有两种或更多症状，包括妄想或幻觉，言语混乱，行为混乱以及我们称之为消极症状。消极症状的例子可能是情绪表达减弱，兴趣和动机减弱。“这些症状也必须与”我们所谓的功能下降“相关联，因此失去工作或上学的能力以及丧失社交能力或对人际关系的影响。“为了满足精神分裂症的定义，整个疾病必须存在至少六个月，”他说。
此外，“医生必须确定症状不是由于某种物质的影响，无论是处方药还是娱乐性药物或其他可能导致类似症状或不同精神障碍的疾病。也会导致精神病症状，如抑郁症或双相情感障碍。“
做出诊断并不总是一个直截了当的主张。有时需要一段时间才能到达那里因为精神分裂症可能非常异质，这意味着它可以在不同的人身上表现出不同的表现。
如果你或一个被爱的人经历过精神病，你该怎么办？
“如果有人出现精神病症状，寻求医疗非常重要。医生可以仔细评估不同的原因，并实施适当的干预或转诊，“Tam说。
NIMH指出，尽管存在一个普通的说法，即患有精神病症状的人是危险的，但事实是，这些人更有可能伤害自己而不是其他人。重要的是帮助患有精神病症状的人尽快得到治疗。
如果情况严重或症状非常严重，请寻求紧急护理。对于不紧急或危机的问题，“我认为合理的第一步是致电初级保健提供者，并获得指导，无论他们是想先在诊所看病人还是想直接转诊到其他服务或心理健康服务，“Nemoianu说。“例外情况是，如果个人表现出的行为表明他们对自己或他人构成风险或他们的福祉即将面临风险，”在这种情况下，您应该寻求紧急护理。
寻求这种护理有时不是由经历精神病的人而是由他们周围的其他人发起的。Moe说：“有时患有精神病的精神病患者会有一些不好的见解，这实际上是疾病的一部分。”并且因为精神分裂症等精神疾病通常在青春期或青年期开始，重要的是，如果家人或亲人注意到变化，在心爱的人心理状态下，关心家庭成员伸出援手并咨询家庭医生或其他医疗保健提供者。“尽管围绕心理健康问题仍然存在耻辱，但与心理健康服务提供者联系是很重要的“。
因为许多不同的病症和因素都可能导致精神病的症状，“这就是为什么人们需要进行全面的医学评估，其中包括仔细的病史和身体检查，在某些情况下，实验室测试和成像是针对精神分裂症的诊断而非对于其他医疗条件，“Nemoianu说。一旦做出准确的诊断，就可以开始适当的治疗。
Moe强调，治疗可用于大多数可引发精神病的病症，但特别针对精神分裂症。“有很好的，以证据为基础的治疗方法可以帮助人们恢复并以一种人们不知道的方式重新回到自己的生活中。
END
精神疾病作为人类的一种重大疾病，其诱因包括了常见的焦虑不安、产后抑郁、自身体质以及遗传等等多种因素。可见除了先天不可控因素外，后天的多种诱因是可以通过自身的生活及饮食规律来避免或减少患病风险的。所以保持良好的生活心态，健康饮食，规律运动是十分重要的！
对于目前存在焦虑、不安等状态的人，推荐饮用GABA普洱茶。它富含γ氨基丁酸（简称GABA），是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，约30%的中枢神经突触部位以GABA为递质，对于抗焦虑、安神等有着重要作用。（购买