随着人们生活条件的转好，不少人都养成了暴饮暴食的习惯，时间久了发现自己血糖数值偏高，如果不及时把血糖降下来的话就患上了糖尿病，建议大家对血糖偏高有什么症状有深入的了解，下面就给大家详细介绍血糖高的症状。
血糖偏高有什么症状？血糖高的典型症状：
1、吃不饱
如果大家的血糖一直维持在一个比较高的水平，会因为胰岛素的相对缺乏或者对于胰岛素不太敏感，直接影响组织正常摄取和利用葡萄糖的能力，会让组织细胞处于饥饿的状态，刺激到摄食中枢，因此高血糖的人会经常会有饥饿感，吃得再多，常常也会觉得吃不饱。
2、尿多，且易发生感染
血糖数值偏高的人小便还会变得特别多，每天小便的次数会比平常多出很多次，这显然是不太正常的，24小时小便量多的时候能够达到几千毫升。
3、过度口渴
身体里血糖水平持续走高，会使得血浆渗透压有明显的升高的现象，加上排尿量的增多，身体内的水分会逐渐增多，这样细胞内极易发生脱水的现象，进而加大对口渴中枢的刺激，这样大家就会出现十分口渴的症状，不停地喝水，到时候小便更多，进入了一个恶性循环的状态。
4、吃得多，体重却下降了
持续的血糖升高会导致大量的饭量猛增，但是发现体重却反而迷之下降了很多。究其原因，是胰岛素绝对，或者相对缺乏，或者胰岛素抵抗，身体内的葡萄糖不能被充分吸收而产生更多的能量，进而增加对脂肪和蛋白质的分解，患者的体重就下降了。
血糖高治疗方法之一：调整饮食
血糖高的人可以从调整饮食开始来治疗血糖高，饮食上要以清淡为主。不要吃太过油腻和富含胆固醇高的食物。当然，含糖量高的食物更要杜绝。像一些加工的香肠，肉类。就不要吃了。饮料可以选择天然的，自己加工的果汁。主食要以，荞面，莜面，玉米等粗粮为主。只要调整饮食血糖。慢慢就会降下来的。
血糖高治疗方法之二：有氧运动
有氧运动可以帮助降低血糖。身体中的血糖代谢主要是两种途径，一种是基础代谢，另外一种就是运动代谢了。但是一定要选择有氧运动，不易剧烈运动。像散步，打太极拳，练瑜伽这些有氧运动都比较适合血糖高的人。但是要记住要采取循序渐进的方式，不易运动过量。
血糖高治疗方法之三：谨遵医嘱
血糖高的人一定要听医生的话。有很多血糖高的人在用药之后，血糖降下来就不再用药或者减少用药量。这些是不行的。一定要听医生的话。定时定量使用降血糖的药。如果需要调整用药量也要听医生的。
以上就是一些血糖高治疗方法，血糖高的人一定要认识到饮食控制和运动量的大小在某种程度上比吃药打针更重要，所以千万不能大意，最好制定一个切实可行的食谱，平时坚持合理饮食和正确的治疗方法就能将血糖控制在正常的范围内，不仅如此还要每天至少坚持三十分钟以上的有氧遇到。