中医认为，阳气是男人身体力量的来源，男人阳气不足，就会力量全失，并容易受到疾病侵害。所以男性朋友们在日常生活中一定要防止良性的流失，今天小编就来给大家总结一下，容易使阳气泄露的几种行为：
1过度饮酒
过度饮酒是一种非常伤肝的行为，而肝气不好，人体的血流就不畅通，阳气就容易泄露。除此之外，长期饮酒也可能会导致酒精中毒情况的发生，非常不利于我们的健康。
2长期熬夜
当我们熬夜的时候，内分泌系统就会变得失衡，同时也会影响到人体器官的排毒和修复，时间成了以后，人体内的阳气就会容易泄露。
3每天泡脚
很多中年男性都有每天晚上用热水泡脚的习惯，这种习惯确实有助于缓解紧张的压力，并提高睡眠质量。但是长期的高温会影响男性生殖细胞的活性，降低精子的质量与活力，造成阳气流失。
4长期憋尿
长期憋尿是一种非常不好的习惯，严重影响了我们的泌尿系统和生殖器官的健康，同时加重肾脏负担，引起自身阳气的外流，是需要立刻改正的一种坏习惯。
来源：快资讯小爱情歌坊
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酒后若有这4个表现，可能是身体催促你戒酒，看看你占了几个对于现代人而言，喝酒是非常正常不过的一种行为，无论是聚会过程当中还是工作应酬闲来无趣，喝一些酒来陶冶情操，不知不觉当中就会喝酒过量将会刺激到我们的身体，对于那些大量喝酒的人来说，对于身体的健康绝对会造成不小的伤害。
有关人员了解发现酒精物质对于多个器官均能造成强烈的刺激感，还会降低大脑功能，危害身体的生命。所以再坚持就应该控制好，千万别大量饮酒，如果在喝酒之后出现了某些异常的表现，很有可能是身体在提醒你真的该戒酒了。
喝酒后身体有哪些现象，需要马上戒酒了呢？
1、腹泻
对于经常喝酒的人来讲，尤其是在夏天，一定要多留意自己的身体变化，一旦出现某种异常的情况，我们就应该考虑一下是不是经常喝酒所引起的，如果在喝酒之后总感觉自己腹泻的情况严重，我们应该提高警惕，很有可能是酒精量过多引起的肝脏功能下降。
2、头晕头痛
喝完酒之后无论喝多喝少我们的头部肯定会出现一些相应的变化，对于哪些大量喝酒的人而言，头晕头痛的症状会时常发生，这是因为身体的酒精已经完全超标了，或者是说有一部分人根本就不适合喝酒，才会经常在酒后容易出现头晕头痛，甚至隔天也会有这样的影响反应。大脑功能的下降刺激到了我们的大脑神经系统产生的不良后果。
3、肝区疼痛
疼痛感增强。我们的肝脏区域一般都不会出现疼痛感，但是一旦发现的话多半都是中晚期，上述已经和大家说起，肝脏是代谢酒精最主要的器官，喝酒量越大，肝脏的代谢负担将会越来越严重，时间一长很容易诱发肝脏疾病，比如说肝硬化，脂肪肝，酒精肝等等都是长期大量饮酒所引起的。而且这些疾病在发展的过程当中经常性地出现肝脏疼痛感部位增强，对于这样的表现是10分严重的身体也在告诉你，赶快戒酒。
4、身体乏力
对于那些在平时喜欢喝酒的人，就算是在早上起床之后也会喝上一些白酒，就算是吃上一碗面条，也少不了喝上一两或二两白酒的人，当你发现自己的身体乏力的情况非常的明显，那么真的应该要戒酒了。这是因为酒精本身对于身体的各个器官影响都是比较大的，很容易降低其他器官的代谢功能和消化功能，身体不能够正常运转营养物质不可能更好的吸收和利用时间一长就会导致身体出现乏力，营养不良的表现。
来源：快资讯澹台解读
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