距离上一茬“啤酒加枸杞,可乐放党参”这类“作死型失眠”刚过去不久,现代人的各种“高级病”就开始日渐披露端倪,不作为焦虑症、自愿型丧偶、嘴炮式减肥、花呗型贫困……
╱数一数,你中了几条?╱
在这些花式隐形疾病中,完美型强迫症人格首当其冲。据了解,不幸患了强迫症的患者,其病情等同于患上了一次斯德哥尔摩综合征,“发病”过程中你会痛恨那个越来越追求完美的自己,但同时你又不可自拔地在一次次无意义的秩序守恒中获得无限的舒适和快感……
嗯,的确有些纠结。
╱病情症断书╱
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升,有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病。
症状:
● 一碰到钱就要洗手或者擦手
● 手机电量显示98%,不充到满格心慌
● 用耳机前一定要分清左右才能带
● 出门必须一遍又一遍确认明明上一秒已经关好的门窗
● 反复洗手而且持续很长时间
● 走楼梯的时候,如果最后不是左脚落地,就重走一遍
● 说出口的话字数不合规律就重新说到满意为止
● 刚买的新书一旦有了折痕就立刻重买一本
并发症:
● 控制不住自己甚至会选择不停撞墙
● 伴随厌食、失眠、抑郁等行为……
“不做我很难受,一做我就后悔”
Stvn吴就是那个下楼梯喜欢以左脚着地,做出完美nding的强迫症患者,多数时候他也会觉得别人眼里的乖张行为毫无意义,但是如果下次碰到相同的局面,他还是会不可抑制地沦为自我意志的“奴隶”。医生告诉他,强迫症不是简单通过社交就可以解决的事情,是一种脑子里的一种分泌物在作祟。
洁癖型处女座硕士男褚臻,更愿意把自己复读机式的行为归咎于缺乏安全感的自我。上小学的时候,他并不知道“强迫症”这三个字意味着什么,每次保佑自己考试可以顺利过关的时候,他就会说:“呸呸,不要,别别”能凑成偶数对的话语让内心充满和谐的旋律。一直到升了初中,他才给自己强行对仗的行为贴上一个广泛定义的标签。
也是那时候,他才知道,原来“强迫症”在最常见的精神类疾病排行榜中排第四类,前三分别是抑郁症,酒精依赖症和恐怖症。
“在我的思维里,5是癌症,11等于艾滋病”
“开车经常止不住去想这些问题,好几次都撞上了旁边的护栏”
“从失眠,体重直降,到无法进食,吃多少就能成功吐多少”
轻微强迫症“患者”凡凡说:“强迫症并不是我们平常人想象的那样,那么像一个标签,真正的强迫症患者是备受折磨的。”
在长达十几年的生活里,他们与之斗争、反抗,直到磨合、妥协。他们不会顶着“强迫症”的标签到处张扬,因为这些“异常行为”只会增加矫情的嫌疑,无法让别人感同身受是很痛苦,但越试图纠正越失控的那种挫败感,才是压死强迫症重度患者的最后一根稻草。
强迫泥潭,无人生还。那个惨遭“绑架”,视规律为生命的自己,你戒不掉也忘不了。
强迫症的存在,至今医学上还没有完全根治的方法,但是你能做的还有很多很多,不要轻易与他为敌,学会和平相处,学会正视痛苦,试着去理解,去安抚属于你灵魂的另一面,但也要学会和暴躁的自己约法三章。
每个人一生都有一道无法逃避的命题,它也许会伴随你一生,就算你努力了,斗争了,最终还是得不到改变。比如:长不高的个子,掩盖不了的伤疤,不快乐的童年回忆……
是的,你不会向影响正常前行的绊脚石说谢谢,如果没有这些阻碍,你还可以过得更好。但正如航行时不可能有永远的顺风,你总要调整船帆,去适应不断变化的风向。
耐心点,一切都会慢慢好起来。
设计:王凯祺撰文:初旦
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