欣喜的怀上宝宝之余，如何孕育健康聪明的宝宝是所有父母最大的心愿！1月6日上午，母婴健康讲堂开讲喽！孕医院母婴俱乐部，听专家讲解优生优育的那些事儿~
精彩授课医院产前诊断中心专家张艳华图文并茂的为大家讲解了“优生优育”的相关知识，针对出生缺陷发生的原因、避免出生缺陷的三级预防、优生优育的关键因素、孕期的注意事项等进行了精彩讲述。孕妈准爸们专心致志，仔细记录，收获颇丰。
孕妇学校座无虚席，孕妈准爸们积极互动，精彩之处掌声阵阵！没来现场的你，也不要遗憾哦~赶快跟随小编一起往下看，get科普知识吧~
科普时间到喽！
想要聪明健康的宝宝？
你需要知道这些~
什么是出生缺陷？
出生缺陷（birthdefects）也称先天异常，是指出生前已经存在、出生时或生后数年内可以发现的结构或功能异常。出生缺陷不包括早产儿、低出生体重儿、或智力发育迟缓。出生缺陷是婴儿出生一年内致死的首要原因，迄今为止，已知的人类出生缺陷达—种。
造成出生缺陷的
原因有哪些？
1.遗传因素
约占出生缺陷总数的25-30%，主要为染色体异常（包括数目异常和结构异常）以及基因突变（包括单基因和多基因突变）。
2.环境因素
约占出生缺陷总数的5-10%，包括营养缺乏、母亲疾病、感染性因素、理化因素及不良生活方式等因素。出生缺陷的发生与暴露时期、接触剂量的大小、遗传易感性等因素有关。
3.遗传、环境共同作用
约占出生缺陷总数的65-70%，常见的疾病如先天性心脏病、唇（腭）裂等。
4.其他影响因素
社会、经济发展水平，地理环境，人群教育水平，妇幼卫生保健的有效性，现有医疗服务的可利用性等綜合因素对出生缺陷的发生有着重要的影响。
什么是出生缺陷的
三级预防？
1.一级预防
指孕前通过健康教育及指导，选择最佳生育年龄、遗传咨询、孕前保健、合理营养、避免接触放射线和有毒有害物质、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒等孕前阶段综合干预，减少出生缺陷的发生。人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是一级预防的基本原则。
2.二级预防
指通过孕期筛查和产前诊断识别胎儿的严重先天缺陷，早期发现，早期干预，减少缺陷儿的出生。常规体检不能等同与孕前检查，宝宝的聪明健康，需要父母提前的精心准备。
孕前检查项目男女有别，备孕夫妻最好在最佳时间，最好在孕前3—6个月开始做检查，同时进行检查项目。女性孕前检查项目包括血常规、生殖系统、脱畸全套、肝功能、尿常规、口腔、妇科内分泌、ABO溶血、染色体异常等检查项目;男性孕前检查项目包括肝功能、染色体异常、精液常规、泌尿系统、血常规、心电图等检查项目。
3.三级预防
指对新生儿疾病的早期筛查，早期诊断，及时治疗，避免或减轻致残，提高患儿生活质量。我国目前可免费做甲状腺疾病、先天性聋哑、苯丙酮尿症的检查，以及43种代谢性疾病的筛查，尽早发现问题，及时采取治疗。
如何才能优生优育呢？
1.重视孕前检查
可以了解夫妻双方孕前自身的健康状况，可以控制在身体健康的状态下怀孕，从而有效控制和预防先天性疾病和胎儿畸形，降低出生缺陷率，保障胎儿健康发育。
2.补充叶酸
怀孕前三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会引起宝宝神经管或其他畸形。
3.避免高龄生育
高龄生育合并妊高症、糖尿病及前置胎盘的比例明显增高，也更容易发生难产。此外，胎儿染色体病的发生率明显增高，尤其是21—三体综合征（先天愚型儿）。
4.避免接触有害物质
如X射线、铅、杀虫剂、二噁英等。需要指出的是，夫妻双方还应该了解自己的工作场所潜在的生殖危害因素，尽量保护自己避免危害因素的影响。
5.戒烟戒酒
吸烟和饮酒会影响男性的生殖功能，孕妇吸烟和饮酒可能会造成胎儿畸形、增加流产、死胎、早产的可能性。
6.避免私自服用药物
有些准妈妈在孕期有个感冒发烧之类的，就会自行用药，殊不知有些药物在孕期的某个阶段是绝对禁止的，严重的会导致胎儿畸形。若必须用药时，需遵照医嘱。
7.调整情绪
压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，可能会影响卵巢的排卵能力。因此，适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证好“孕”。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇