类风湿：医生给出6点忠告
1选择正规医疗机构来治疗治疗类风湿，一定要选择正规的医疗机构，并且坚持下去，直到医生说你可以停药了为止，千万不要听信一些江湖游医给你的承诺，也不要随意加药、减药，甚至停药。2积极的进行康复锻炼坚持适当的体育锻炼是保持和恢复关节功能的重要措施，不仅能够促进促进血液循环和减轻疼痛，还可以保持关节的灵活度，避免僵直，延缓病情的进展。3注意防寒保暖类风湿患者在受凉后很易导致疼痛症状加重，所以，必须要注意防寒保暖，对四肢关节处进行保护，同时，要避免居住的环境过于潮湿和寒冷，住的房间要经常通风。4养成良好的饮食习惯日常饮食要均衡、营养、多样化，建议不要过度食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果和富含钙质的食物，补充钙质。另外，还要戒烟戒酒。5控制好体重当体重增长过快时，身体的关节承受负荷加重，关节的磨损更加严重，会使疼痛程度加剧，所以要想缓解患者的疼痛，就必须要控制体重，减轻对关节的压迫和磨损。6保持良好的心态消极或悲观的态度会诱发疾病的进展。因此，当心情不太好的时候，可以试着做点别的事情，转移自己的注意力，或者和老友聊聊天之类的，时刻保持愉悦的心情，树立治疗疾病的信心。总而言之，想要远离类风湿性关节炎的困扰，除了要找到正规的医疗机构进行科学诊治，还要做好日常护理，只有这样才能达到最佳的治疗效果，加快恢复的脚步，让患者早日康复。医院风湿免疫科了解更多科学风湿免疫资讯▼-医院