现在我们了解到无须独自一人孤军奋战。能与其它志同道合的朋友一同扬帆前进，我们康复的旅程将更安全、更有意义也更有保障。
所以我们不再忌讳向别人求助，因为我们大家都需要互相帮助。
在康复过程中接受别人帮助并非胆小懦弱的表现，就像当我们脚部骨折受伤时必须借助使用拐杖一样。
当一个人有必要用到拐杖时，他就会了解到拐杖的实用价值，并知道对他而言，使用拐杖是有益的。
可是若一个人甘冒失足跌倒的风险，轻率的拒绝唾手可得的协助，这当然不能视为一种英雄行为。
愚蠢冒昧地承担不必要的风险，是不值得赞扬的。如果能够与他人共同合作、同心协力，必定能够产生更好的效果，值得我们奖励和嘉勉。
过去我们个人孤军奋战的戒酒经历，反映了凭借个人克服瘾酒问题所作的一切努力都是徒劳。
即使我们有极大的决心和愿望，也几乎没有任何单凭自己个人的力量能够战胜酒精的例子。
如果我们能够自己戒酒，也就没有必要寻求嗜酒者互助协会（AA）或是精神科医师及任何其它各方面的协助。
嗜酒者互助协会助帮人热线
如果您有戒酒方面的问题需要咨询，或如果您有复饮的冲动，或者有抑郁，焦虑等情绪，想寻求嗜酒者互助协会戒酒老会员的理解与支持，请在备注时间内拨打以下嗜酒者互助协会（AA）助帮人
（24小时）
（06:00-24:00）
（12:00-24:00）
（09:00-22:00）
（09:00-22:00）
他们都是在AA成功戒酒多年的成员，乐于将戒酒的经验、感悟和经验教训与您无私的分享，不要犹豫，打给他们。
心理危机干预热线
如果您有更多心理、情绪问题需要帮助，请拨打以下
1.面向全国24小时免费自杀危机干预热线希望24小时—生命教育与危机干预中心
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学生专线：--按1
抑郁专线：--按2
生命专线：--按3
2.医院心理危机干预热线--
3.全国与地区自杀危机干预热线名单-心理健康教育中心
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4.北京危机干预中心--
5.上海市危机干预中心--
--5
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6.广州市心理危机干预中心--
7.南京市心理危机干预中心-
（-）-
8.杭州市心理危机干预中心--
9.武汉市精神卫生中心--（8:00——21:00）
10.深圳市心理危机干预中心（医院）（-）-
11.天津市心理危机干预中心（-）-
12.四川省心理危机干预中心（-）-
（-）-
13.重庆市心理危机干预中心（-）-
14.青岛市心理危机干预中心--
15.石家庄市心理危机干预中心（-）
16.长春市心理危机干预中心（-）-
（-）-（8:00-16:00）
17.湖南省《法制周报》心理危机干预中心（-）
18.福建省心理危机干预中心-（白天）
-（6:00-10:00）
19.香港地区生命热线（+）-
20.香港地区撒玛利亚热线（+）-
敲重点
1.若你拨通占线的号码，拜托再试试或者拨打其他地区号码，请一定要再试试、2.无故不要随意打骚扰电话，你的一通电话可能破灭了一条生命最后的希望，切记切记预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇