对于一些人来说，喝酒是很多场合都不可或缺的，但是就像许多药物一样，喝酒在身体和心理上都会让人上瘾。
据我国卫生部估计，约有9％的男性和3％的女性表现出酒精依赖的迹象，这意味着喝酒成为他们生活中重要的一部分，他们觉得没有酒精，生活就没办法进行下去。
那么怎么样才能知道自己有没有酒瘾，酒瘾大不大呢？
1、找到机会就喝酒
如果你一天之中，大部分时间都在喝酒，那就说明你喝酒喝上瘾了。不仅如此，即使工作也离不开酒，一定要放一只酒在办公桌上。一有机会，就会喝上两口。如果出现了这种症状，说明你的酒瘾很大。
2、心中只有喝酒这件事情
在有酒瘾的人心中，天大地大没有喝酒大。对于他们而言，酒比所有的人以及东西都重要。如果一天不喝酒，就会非常不舒服，浑身不自在。如果你有种表现，请努力克制住自己，尽早戒酒。
3、怎么喝都喝不够
一个正常的人在喝酒的时候会考虑到自己的酒量以及身体状况，如果觉得自己喝不了就不会再喝了。然而，若是一个人有酒瘾，他会觉得自己喝的不够多，即使喝到吐了，还要继续喝。
只要拿起了酒杯就不想放下来。即使身边的人劝说以及阻止他们，他们都不愿意停止喝酒。如果有种情况，说明此人的酒瘾已经非常严重了。
4、难以戒除酒瘾
有一部分人在发现自己酒瘾很大之后，会试图去戒酒。他们开始努力克制自己对酒的渴望，控制自己的行为，让自己不去喝酒。然而，一旦离开了酒精，他们就开始变得非常颓废，脾气也开始变差了，总是忍不住想发脾气。
如果你有此种表现，说明你酒瘾很大。但是这并不是说你无法戒酒，只是你需要付出更多的努力才能完成戒酒这件事情。
但如果有下面几种情况的话，一口酒都不要多喝：
1、高血压患者
我们知道，长期的喝酒容易兴奋中枢，升高血压，如果有高血压的人经常喝酒甚至可能会导致血管出现破裂的情况。
2、肝炎患者
肝脏对于我们身体来说非常重要，而肝脏也是负责代谢酒精的，如果出现肝炎还喝酒的话，无疑是给肝脏增添负担。
3、糖尿病患者
如果有糖尿病的话，是不建议喝酒的，因为酒精会导致患者体内的糖代谢紊乱，从而影响病情恢复。
4、胃肠疾病患者
酒精具有一定的刺激性，会刺激到肠胃粘膜，而本身就有肠胃疾病的话，再喝酒只会导致病情加重的。
济南远大戒瘾中心温馨提示：
医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。
医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。
病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。
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