人生不如意十之八九，有一个好酒友，无疑就是找到了诉说对象！
不知从什么时候开始，越来越多的人开始用酒伪装自己、作为情绪疏散的突破口。
就连工作也开始逐渐出现了酒局，为了同事关系、为了升职晋升，你一杯一杯地将呛喉的酒喝下肚，三巡酒过、笑脸相迎，健康也在推杯换盏中悄悄被偷走！
数据调查显示，在全球所有国家中，我国的酒水生产和消费能力，一直都排在全球第2的位置，仅次于美国。
在这数据的背后，是各种慢性病随之而来，与饮酒伤害最为相关的器官就是“肝脏”，大量酗酒不仅可诱发酒精性脂肪肝，同时也是肝硬化、肝癌的突破口！
之所以会如此，是因为酒精看似是随着口腔进入了胃内，但随后酒精就会被血管吸收，并随着血液循环进入肝脏，人摄入体内的酒精，有近95%都是通过肝脏代谢和分解的。
这主要是依靠了肝脏分泌出的乙醇和乙醛脱氢酶，最终将乙醇转化为二氧化碳和水，继而排出体外！
且不论我国大部分人受到基因缺陷影响，肝脏缺乏分泌乙醛脱氢酶的能力。
即便是有分泌乙醛脱氢酶能力的人，在酒精代谢的过程中，酒精也会抑制肝脏代谢脂肪的能力，继而发展为酒精性脂肪肝。如果此时仍然不戒酒，后期到来的将会是肝炎、肝硬化！
而且，肝脏的中间代谢产物---“乙醛”，不仅是造成酒精中毒的原因，它还会对细胞基因造成伤害、改变基因表达，增加后期癌变的可能性。
另外，如果孕期女性大量酗酒，还可对胎儿造成伤害，甚至是导致胎儿畸形、发育不良！
不过，酒精对肝脏的伤害，是一个慢性且长期的过程，从酒精肝发展到肝癌，更不是绝对性的，即便是致癌也需要漫长的时间。
而想要知道你的肝脏还健康与否，可以进行以下四个测试判断：
1、酒量是否还正常
很多人都认为，酒量是可以锻炼出来的。
但就如上文中所说，对酒精耐受程度与否，主要是看肝脏分泌酒精脱氢酶的能力。而当长期酗酒损伤肝脏后，酒量不仅不会有提升，反而还会出现下滑，比如喝酒后容易脸红、头痛、恶心呕吐等，都是酒精中毒的表现。
如果近期酒精越来越差，当心就是肝脏在提醒你，你是时候戒酒了！
2、是否肝区疼痛
肝脏是没有末梢神经分布的器官，在一般情况下，肝区不会有疼痛感。
但在出现严重的肝脏疾病后，比如肝硬化、肝癌等导致肝区肿大时，就可牵拉到表面的肝包膜，而肝包膜上又有适量神经分布，当肝包膜被过度伸展时，就会产生钝痛、牵拉痛。
如果近期经常感觉右上腹莫名疼痛，就可能是肝脏病变发出的信号。
3、面色是否正常
在健康情况下，人的面色应该是红润有光泽的状态，而肝区受损则不相同，这种面色改变分为两种情况，第一就是肝病面容。
受到肝脏功能减弱、代谢紊乱等影响，黑色素会在面部堆积，继而出现黑眼圈、面部皮肤晦暗干燥等症状。
而第二则是胆红素代谢紊乱、胆汁排出不畅，造成黄疸症状出现，患者可出现面色发黄、巩膜发黄等异常症状。
4、消化是否正常
虽说肝脏不属于消化器官，但是肝脏也参与到了人体消化功能工作中，它负责分泌出的胆汁，参与到了小肠吸收营养，而其自身也具备营养储存和整合的能力。
当肝脏受损后，患者就可能会出现不同程度的消化障碍，比如厌油恶心、食欲不振、腹泻腹胀等，都是常见的症状。
如果近期有以上4个异常出现，特别是莫名出现的黄疸、长期存在的消化障碍，这很可能就是肝脏已经受损的信号，应积极就医进行检查。
目前临床对肝脏健康筛查的方式主要有肝功能检查、B超、ct等，一旦确诊为慢性肝病，更需积极配合医生开始后续治疗。
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