我国有几千年的酒文化历史，饮酒是一种颇为悠久而普遍的生活习惯和社会风俗，很多人知道小酌怡情大喝伤身的道理，只了解喝酒对身体健康的影响，却不知喝酒会对自身和社会究竟会造成多大的危害。
现代研究表明，饮酒与许多躯体疾病、精神疾病和社会损害密切相关，大多数医学专业人士一致认为，对于长期饮酒者，没有任何一个器官可免于酒精的危害。
长期的过度饮酒，对自身可造成比较严重的内脏系统、神经系统损害，常见的如癫痫、肝硬化、肠胃疾病等。
酒精导致的心理损害如：人格改变，焦虑和抑郁状态，性功能障碍，导致自杀等情况。酒精导致社会损害如：交通事故、家庭暴力、人身攻击等。
当一个人对酒具有强烈的渴望，个人饮酒方式的控制能力下降，大量饮酒后出现幻觉、幻听、震颤、妄想、人格衰退等精神症状，甚至出现不可逆的神经系统损害，又或者当戒酒时会出现震颤、呕吐、食欲不振等生理戒断反应时，这些症状可以说明此人已经患有精神心理疾病——酒精依赖。
酒精对心理的危害◆▍很多人认为饮酒有助于睡眠，然而医学研究清楚表明，尽管酒精能让你更快睡着，长期饮酒则会导致睡眠质量变差。如果是已经有睡眠障碍的人，酒精会加重障碍症状。
◆▍酒精会导致严重焦虑，尤其对焦虑症患者影响更大。酒精通过抑制神经系统增强焦虑感，并因此而引起易怒和疲劳。
◆▍抑郁症可以由酒精中*和戒断引起，有酗酒问题的人更容易发生自残和自杀行为。患抑郁症的人很容易过度饮酒，而有酗酒问题的人也更有可能患上抑郁症。
饮酒对身心健康的危害显而易见，心理疾病患者更应禁止饮酒，酒精会加重病情，同精神药物会发生不良反应。
生活中难免会饮酒，但应谨记：饮酒怡情，切莫贪杯！
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