一岁的宝宝蓓蓓（化名）前不久高烧38.6°，久久不退烧。蓓蓓妈妈听说大人发烧用酒精擦拭手掌腋下，可以帮助退烧，因为是物理疗法，不用吃药，所以蓓蓓妈妈就用这个方法为蓓蓓退烧，可是蓓蓓的病情并不见好转，反而有越来越严重的迹象！可把蓓蓓妈吓坏了，别人都说有效的方法，到自己的手里却成祸害？焦急之时只好医院，检查结果出来后发现竟然是酒精中*！蓓蓓妈妈当时就惊呆了，真没想到一点酒精医院。
相信酒精退热这个方法很多人都尝试过，而且效果甚佳。用酒精擦拭发烧者的手掌，腋下，脖颈和手臂这些毛细血管接近表皮的地方，酒精蒸发时会吸走人体部分热量，同时让人感觉到一丝清凉。
然而，这种成人百试不爽的方法却不能放在孩子身上使用。
宝宝的皮肤非常娇嫩脆弱，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激很大，即便是已经被稀释了的酒精，也会对宝宝造成影响。另外，用浓度较高的酒精给宝宝擦拭身体，就有可能造成和蓓蓓一样的后果——酒精中*。
温水进行物理降温
方法很简单，只需要一盆温水和一张干净的毛巾。将毛巾浸泡在温水里，待其完全湿润后从温水中拿出，拧去多余水分，擦拭宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等，这样做能够加快宝宝皮肤的散热速度，同时擦去宝宝身上冒出来的汗水，让宝宝更加舒服。
2撤去撤去宝宝身上的厚重衣服
宝宝发烧时，尽量让他少穿衣服、少盖被子，并且要让宝宝多喝些温水。开开室内空调，保持室内的温度适宜，让宝宝舒服安静下来，这样才能更多的去休息。充足安稳的睡眠可以帮助宝宝将体内多余的热量散发出来，从而降低体温。
3敷冰袋可以去超市买一些冰袋，敷在宝宝的额头上。头部的散热往往会带动身体热量的消散，在室内温度适宜，宝宝情绪稳定的前提下，将冰袋放在宝宝额头上，既让宝宝感到了凉爽，又为宝宝降低了体温。
降温物理疗法的两大误区用物理疗法给宝宝降温固然是正确的想法，但是却也要注意下面的两大误区。
1多穿多盖这是老式治疗发烧的办法，估计很多人小时候都曾被妈妈按进三层厚的大被子里捂出一身汗，虽然最后烧是退下来了，但是整个人却有点中暑了。所以，这个老式办法是不科学的！宝宝发烧，切忌给宝宝增加衣服或增盖被子，穿的太多，捂的太厚，反而会增高宝宝的体温，导致宝宝出现脱水的症状。
1洗凉水澡体温增高就要用凉水降温么？这是极其错误的观念。虽然用凉水可以快速的将宝宝的体温降下来，可是体温下降的时间只是暂时的，突然的凉水刺激，会让宝宝浑身发冷引起寒颤，全身肌肉收缩反而产生更多的热量。这样不仅体温没有下降，反而来了个反弹，宝宝只会更加难受！
发烧是一种症状，是体内一种正常的免疫反应，有帮助杀菌及提升抵抗力的作用。发烧时，机体内的各种免疫功能都被“激活”，新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强等。这些免疫反应，可以抑制病原体的生长、繁殖，有利于病情的恢复。因此，发烧是体内的一道“防护墙”，是人体的一种自我保护。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持了病原体的致病作用，这样做反而会让孩子病得更重，病程更长。
当宝宝发烧时，妈妈们只要了解了正确的护理，就可以从容以对，因为有时，发烧，也不全是坏事。