不止一次有人拿着体检报告上的「脂肪肝」到来问丁香医生上
我不胖，吃得也很绿色，为什么会有脂肪肝呢？
确实，脂肪肝在很多肥胖和代谢有问题的人身上常见，但是脂肪肝却不全是「吃出来的」。
关于这里面的误解，今天我们就请专业医生来梳理梳理。
脂肪肝≠脂肪吃得太多
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认为「脂肪肝就等于油脂摄入过多」是一种常见的望文生义。
实际上，脂肪肝这个词是用来描述肝脏的一种病理状态，全称是「肝细胞脂肪变性」。
通常只有大于30%的肝细胞发生脂肪变性时才能被B超发现，CT发现的概率更小一些。
肝细胞是脂肪代谢的关键场所，脂肪代谢的任何环节出现问题，都可以出现脂肪堆积在肝细胞里，摄入脂肪过多只是原因之一。
这些原因包括脂肪酸分解和转移的障碍、脂肪合成过多、肝细胞中*及营养不良等，远比想象中复杂。
那么，怎么正确应对脂肪肝呢？
应对方法1
少喝酒或不喝酒
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