同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。
我的表姐是个不守规则的游行侠，第一次只身前往东南亚徒步旅行那年，全家人都快急疯了，舅舅更是盘算着如何痛骂她一顿。她回来时已是半年后，一路上她住最廉价的旅馆，穿最廉价的衣服，却度过了一段最享受的生活――是的，我从她被晒得黑黝黝的却充满兴奋光泽的脸上，可以判断出这一点。
这首歌汪峰给女儿听过：“她觉得好听，别的没有了，现在她不可能听懂我在说什么。”但这是汪峰所理解的父爱：“长大了人就会发现，现实不是教科书里描绘的那样。她是我的孩子，我认为对她来讲最有意义的是，当你20岁的时候，有一天你突然回想起你爸爸曾经给你写一首歌，你终于听懂了，世界本来就是这样的。你会知道你爸爸对你有多爱。”在歌曲的最后，汪峰给女儿励志：“希望你是那纯洁的向阳花，在这美丽的艰辛的生命中，坚强地灿烂地绽 放。”