我国关于酒的文化，可谓是源远流长，恒古不衰。记得最清楚的人应该就是诗仙李白了。太白真的是无酒不欢，因为他总能从酒中找到各种灵感，许多流传千古的诗篇，也都是他醉酒后写出来的。从古至今，不论哪种场合，只要有一群人聚在一起就会有酒的出现。白的、啤的、红的，各式各样，各有千秋。用酒来助兴和培养感情是好的，但是酒精对于人体来说，也不算是什么很好的东西，你要是总忍不住想喝，就会慢慢的养成习惯。
经常喝酒的人，当你的身体出现这四种情况，还是早点戒酒吧
情况一：疲劳感增加
如果你经常感觉到疲惫，乏力，虚弱的感觉，你就要去检查一下自己的身体状况，看看是不是肝硬化。肝硬化会让你的对食物的欲望减小，觉得浑身无力，疲劳感增加。对于一个成年男人来说，这是件很可怕的事。当你有了肝硬化，你的身体代谢和调节能力会变差，各种疾病都可能引发。
情况二：脸色苍白
喝酒喝到脸色苍白，听起来是不是很可怕？其实这是由于酒精中毒引起的。喝酒喝的多，酒精就会氧化肝脏分泌的酶，如果在喝酒，就会增加肝脏的压力，心跳速度也会加快。
情况三：食欲锐减
喝酒过多，会导致食欲不佳，郁郁寡欢。这种症状往往会伴随着呕吐、腹泻等现象，肠胃会不适，食欲大减。好多人都认为这是喝酒喝的太急，造成一个正常现象，其实不然，这种症状还可能会导致大肠和口腔出血，一定不能忽视。
情况四：右上腹出现肿块
如果你觉得右上腹胀，并且按压疼痛感明显，就要注意了，医院检查一下，可能是肠胃出现问题，若不在意，可能引发更严重的后果。
醉酒后，喝浓茶和咖啡能解酒吗？营养师的建议，不妨跟着看看
喝酒的人，都知道很多戒酒的东西，但是我们印象中的那些解酒食物，真的有解酒的功效吗，比如喝浓茶和咖啡，真的可以解决醉酒吗？告诉你实情吧，跟着来看看
浓茶和咖啡有一个共同的特征，就是都含有咖啡因。咖啡因的确可以暂时的缓解酒精带给我们的乏力，但是除病要除根，咖啡因对解酒本质上其实是没有帮助的，只是短时间内刺激大脑，让人清醒，但从长期来看，对身体没有好处。而且，醉酒后的人最好不要喝这两样东西，上了年纪有心血管疾病的人，更不要喝浓茶和咖啡，极易诱发疾病。
如果需要解酒，大可以通过喝些温暖的温开水、姜糖水。因为现代人没办法做到滴酒不沾，所以，酒是可以喝，但是能少喝酒少喝，在酒桌上，没必要逞一时之快，就给自己的身体喝出问题。另外，喝酒后睡觉，尽量不要采取仰卧的方法，这是为了防止呕吐物阻塞食道引发窒息的危险。
喝酒固然有一定的好处，但是还是弊大于利的，酒精对人体的侵害还是让我们无法忽视的问题。所以不论酒文化多么的深远，还是要有自己的一个喝酒原则，知道自己什么时候该喝，什么时候不喝，还有多少的问题，知道这些，酒精就很难伤害你的身体了。