生活中常常会遇到打嗝的情况，今天就借你一双慧眼，把它看得清清楚楚、明明白白!
是什么?
打嗝，医学上称为呃逆，指膈肌的不自主痉挛引起呼吸肌收缩，气体从胃向上逆行，声带在收缩终末时突然关闭而发出“呃、呃”的声音，发作频率为4-60次/分钟。
打嗝多可自行缓解，也有人可以持续48h以上，被称为顽固性呃逆，常提示有器质性病变。
为什么?
据了解，打嗝主要有以下几点原因：
1.当我们吸入冷空气，吃得太快、太饱或吃了特别凉的、烫的、辣的东西，吸烟或大量喝碳酸饮料时，常常会发生打嗝，但这不是事儿，是事儿也就“呃”一会儿，一会儿都没事儿。
2.需要注意的是颅内肿瘤、脑血管意外、脑炎、尿毒症、酒精中毒等中枢器质性病变!它们可能会扰乱大脑中的呃逆指挥中心，从而出现打嗝，但此时往往伴有肢体活动不力、言语不清甚至神志不清的症状。
3.另一方面，当膈肌周围有占位或炎症等刺激到膈神经时、或是胃扩张、胃炎、胃癌等惹到了迷走神经时，便会反射性引起呃逆。
4.此外，服用某些药物、经历某种手术治疗、或者精神因素等亦可能导致打嗝的出现。
怎么办?
打嗝不仅令人难受，还常常令人难堪，那有什么办法可以终结它呢?
得益于无数学者对打嗝的探索和钻研，我们有了药物疗法、迷走神经剌激或干扰疗法、手术疗法、中医针灸疗法等靠谱方案^_^。
非器质性原因引起的呃逆，可以采用一些简便实用的方法↓
1饮水法：喝几口温开水，慢慢咽下。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，同时内脏对膈肌产生按摩作用，缓解膈肌痉挛。
2牵舌法:用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3刺激法：刺激鼻咽部以干扰呃逆的迷走神经反射弧，如用勺子刺激悬雍垂或咽部，啜饮冰水，吞咽粗沙糖，吸入刺激气体(如氨类化合物)。
4按压法：刺激迷走神经以终止呃逆，如颈动脉按摩，眶上按压，刺激鼓膜。
按穴位：握住手腕10秒左右，就能止住。因为手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)。
5干扰法：干扰正常呼吸，如嘱患者打喷嚏、咳嗽、屏气、过度换气或使打嗝者受到惊吓。
要想治标又治本，还有手术疗法、药物疗法：
药物治疗主要是祛除病因，多使用抑酸药如奥美拉唑、特殊受体相关性药如巴氯芬和多潘立酮、镇静药物如氯丙嗪等。
手术方式为膈神经阻滞术，但风险可不小呢——喉返神经可能同时被阻滞而发生呼吸困难。
若通过针灸、中药、西药等多种方法治疗，总是疗效不佳，甚至有加重的趋势，医院做进一步检查，诸如胃镜、钡餐等，以免延误病情。