酒桌上，一看到喝酒脸红的人，你第一反应是什么？
很多人的心里都在嘀咕，喝酒脸红的人一定非常能喝酒。
特别是东北人，那肯定先干为敬，啥也不说，先试试你的酒量。
但是，咱们先不说喝酒脸红的人是不是海量，咱们先讨论一下喝酒脸红的人，是不是更容易出现脑血管疾病？
为什么讨论这个事儿呢？
还不是因为最近多看了一篇文献（PMID:）。
一、喝酒脸红，心血管不好。
在讨论这个事之前，我们先捋一捋喝酒脸红是因为啥？
这可是一个关键问题，不能含糊。
但是要把这个事完全解释清楚也需要一点难度，不过对于大家来说只需要记住一个东西就可以了，那就是乙醛脱氢酶。
有一些人肝脏里面有这种酶，这种酶的作用很简单，那就是可以帮助肝脏代谢酒精。
不过，如果缺乏会怎么样呢？
最主要的特点就是容易脸红，因为酒精不能及时代谢面部的毛细血管，在酒精的作用下扩张，看上去脸通红通红的。
但是有的人乙醛脱氢酶非常多，在肝脏中占有很大的比重，只要是喝酒，酒精就可以及时代谢掉。
说到这里峰回路转，我们再说一说乙醛脱氢酶。
乙醛脱氢酶也是分种类的，其中乙醛脱氢酶2是把酒精分解的主要物质。
而在全球8%的人群当中，由于基因突变，乙醛脱氢酶2活性逐渐降低，这些人喝酒之后非常容易脸红。
而正是这些研究人员发现他们心血管疾病发生的风险显著增加。
甚至认为乙醛脱氢酶2缺乏，是心血管疾病发生的独立危险因素。
另外以前的文章也显示，乙醛脱氢酶2的基因突变，和胆固醇是息息相关的，这也会增加心血管疾病的发生风险。
根据以往的经验，喝酒本来就对心脑血管损伤很严重，这下子更明朗了，喝酒脸红的人心脑血管疾病发生的风险更大。
所以喝酒脸红可不是什么好事，还是别喝酒了。
说了这么多，我想说的话终于出来了，就是建议大家不要喝酒。
难道酒精真的一无是处吗？
二、酒精对人体的损伤。
酒精对人体有害吗？答案显而易见，就算你不喝酒也可能听说过酒精对肝脏的损伤是非常大的。
而且喝得越多后果可能越严重。
一开始酒精代谢会导致肝脏中的脂肪沉积，脂肪肝就是这么发生的。
但是如果没有节制，肝脏中会逐渐出现炎症反应。
类似于酒精性肝炎这个时候，肝脏中的代谢物又会出现聚集，毒性作用加强。
再继续喝酒，很有可能就从酒精性肝炎逐渐演变为肝硬化。
肝硬化可不是饮酒的结局，肝硬化之后还有更为可怕的，那就是肝癌。
这个时候，即使停止酒精摄入，肝脏仍然很难有所改善。
虽然在饮酒之后有的人觉得舒服和放松了，但其实这都是饮酒之后神经系统的抑制作用。
与此同时摄入酒精也会导致困倦，甚至会出现运动反应时间延长，这就是喝酒之后不能开车的主要原因。
当然最为可怕的是饮酒过多之后的醉酒状态，随之而来的就是难以控制的情绪波动以及很大的情绪反应，甚至很多人在饮酒之后有暴力倾向。
以上说的只是冰山的一角，饮酒的作用还包括酒精中毒，癌症脑功能受损，心脑血管疾病，甚至对生活和工作都没什么好处。
而且慢性饮酒过度还会出现生理依赖以及酒精中毒，长期饮酒身体肯定吃不消。
总结。
喝酒脸红的人，要不要喝酒呢？
还是别喝了，于情于理喝酒都不好。
虽然说起来简单，但实际上对很多人做起来是非常困难的。
不过建议喝酒的朋友学会控制极为重要，而且在喝酒的时候一定要吃东西，不能空腹喝酒。
最后特别强调一下，即使需要喝酒的场合不得不喝的时候，喝酒之后也不要开车，交通事故真的非常恐怖。
参考文献[1]ShanshanZhong,LuxiaoLi,NingningLiang,LiliZhang,XiaodongXu,ShitingChen,HuiyongYin,AcetaldehydeDehydrogenase2RegulatesHMG-CoAReductaseStabilityandCholesterolSynthesisintheLiver,RedoxBiology,,,ISSN-,
#喝酒那些事#
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