在云南医院的药物依赖治疗康复中心曾经统计过手下治疗的酒精依赖人数
12年酒精依赖型精神病出院患者人；13年酒精依赖型精神病出院患者人；14年酒精依赖型精神病出院患者人
前次我们也说道，人在固化的生活模式下需要一点爱好，即便以酒为嗜好也无可厚非。
不过，一旦嗜好饮酒变成了嗜酒如命酒危险了
严重的酒瘾患者不仅身体被影响，甚至因为难以自拔的心理依赖造成性格变性。
今天，我们就来一同分享下：如何杜绝酒瘾找上身的方法
首先，酒不能是情绪的催化剂，这将导致我们成为宣泄情绪的奴役。所以，善待酒也就是善待自己，不然就陷入另一个尴尬的境地，酒徒戒酒。
因为自己也有些喝酒的习惯，曾经也见过不少戒酒之人出的怪招。有的人，为了戒酒的办法是狂喝。
这人，是我老家的以为地方小领导，常年有晚饭喝两口的习惯。因为某种原因不得不戒酒，他的办法是给自己三个月的时间，喝个灵魂出窍，过足瘾。结果接下来果然二十四小时都是泡在酒缸里，随时酒醒随时喝醉，具体多少天没发计算，反正没出三个月就真的把酒戒掉了，从此再也不饮酒。说不好是把一生的酒瘾都过完了，还是连续喝酒喝恶心了。
总之一段时间的纵酒狂欢之后，与酒形同陌路。
这种办法不见得算是好方法，始终,多数人都受不了这种方式，所以多数都采取控制量。
其实，个人以为除非特别原因，酒完全不必戒，尤其是那些打算戒酒不戒烟的，还不如戒烟不戒酒呢。而说到戒酒最好的方法是爱上酒，珍惜酒。多琢磨酒的好，酒的喝法，多体会不同的饮酒体验，逐渐的把醉瘾转变到真正的酒瘾上来。
试想，如果是自己捣鼓的好酒，一放几年，还会滥饮吗？别人请喝酒，一入口就不行，还会强喝下去吗？试着把对品质的要求用在喝酒上，也可以是喝贵一些的，喝平时不舍得买的。
就算喝散装的白酒，也要不贵的不买，不买的不喝，喝惯了好的酒，慢慢的别的酒就下不去了，喝的量也少了，从而衍生的很多变化你可能难以想象......
戒酒的人从习惯喝醉，慢慢意识到喝酒不是习惯，而是需要仪式感的
少喝点，喝好点。