几个月的宝宝哭闹是常事儿，妈妈们需要花费很多精力去照顾宝宝。如果是个睡神宝宝，那就省了妈妈不少力气，可以忙里偷闲多休息一会。
小刘的宝宝5个月了，这两天特别嗜睡，吃完奶后小脸红红的，还有点发烫，只玩几分钟便又睡着了，这样持续了两天。小刘想宝宝本来就不爱哭闹，体温也正常。可又放心不下，谁家孩子这么能睡，于是医院。
经过检查，原来是宝宝酒精中毒了，医生大骂小刘：宝宝才5个月，怎么能给孩子喝酒呢？宝宝的免疫系统发育不完善，对酒精特别敏感，根本没有办法分解酒精，严重的可使婴儿患上肠胃炎等疾病，甚至还有可能影响孩子的智力和发育。给这么小的宝宝喝酒，真的妄为一个母亲！
小刘很纳闷，自己不可能给宝宝喝酒啊，但是前几天有个老同学聚会，聊得高兴就喝了些酒。医生告诉小刘：宝宝是醉奶了。妈妈喝了酒之后给宝宝喂奶，奶水里是有酒精的，宝宝是“被喝醉”了，所以宝宝才会酒精中毒。
小刘听完医生的话，后悔得要命，边哭边说对不住孩子，还好孩子没有太严峻，住了几天院现已康复了。
哺乳期的妈妈在饮食上要格外注意，避免吃辛辣的、含酒精的等刺激性强的食物。如果实在没控制住喝了酒，千万不要马上给宝宝喂奶，至少要等两个小时，而且这段期间一定要多喝水，冲淡血液里的酒精浓度。
妈妈的饮食习惯会直接影响到乳汁的质量。哺乳期妈妈的饮食禁忌还有哪些呢？
1、辛辣的食物
哺乳期妈妈应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们不仅会影响妈妈们的肠胃吸收，引起肠胃不适，同时可能会导致宝宝有胀气，腹泻。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收后，会改变奶水的味道和酸度。而辛辣的食物还会引起妈妈们上火，通过乳汁使婴儿内热加重。
2、高盐分，高脂肪，油炸食物
油炸薯片、糖及奶油蛋糕等食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，应酌量摄取，如果哺乳期妈妈用它们来代替合理的饮食，会影响宝宝的健康。
3、回奶的食物
韭菜，麦芽，茶等属于回奶的食物，哺乳的妈妈要注意奶水的营养和奶水的多少，所以千万不要吃回奶的食物，不然可能会花很长时间来追奶，耽误宝宝发育的同时，妈妈们也会比较烦躁。
另外还需要注意的是，纯母乳喂养的宝宝过敏可能跟妈妈的饮食有关，如果经专业人士判断后，宝宝确定是食物过敏的话，妈妈最好完全回避这类食物，可以用一些其它营养成分比较接近的食物来替代。
哺乳期妈妈应当多吃一些绿色蔬菜，并适当吃一些应季水果，注意经常活动，食物多样化，保持心情愉悦以及充足的睡眠。这样才能给宝宝充足的营养以保证宝宝健康的成长。
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