在声波的沐浴中，感受到爱是深刻的觉知，觉知自己被超越自身限制的意识所碰触、感动和启发。爱与贯穿一切生命的真实产生连结，同时也把我们彼此连结在一起。
活动主题：在音乐正念中遇见自己
活动时间：11月16日（周六）15:00
活动嘉宾：武麟
活动地点：厦门大摩「纸的时代」书店
分享嘉宾
武麟
著名音乐制作人
国际声波疗愈课程教师
《谐振潜能》教育体系导师
五音声灸疗愈系列专利项目发明人
澳洲墨尔本NMIT学院艺术系毕业
央视《艺术人生》《经典咏流传》等
节目嘉宾音乐人
德国Meinl音乐疗愈系统国际代言人
国内打击乐声音疗愈学会主席
他曾是北京90年代炙手可热的摇滚音乐人从澳洲墨尔本留学归来后却因酒精依赖症和狂躁抑郁症而无法自拔因正念静心练习成功走出泥沼如今已远离酒精超过11年
从做义工帮助他人的过程中
感受到强烈的使命感与动力
著有畅销书《五音静心——音乐正念帮你摆脱心理困扰》
多年游学世界各国遍访名师
探索声波疗愈与谐振潜能开发领域
实践并整理成完整的知识体系
多年致力于在国内的教育传播
并应用于各行业和领域中
他说：“在声波的沐浴中，感受到爱是深刻的觉知，觉知自己被超越自身限制的意识所碰触、感动和启发。爱与贯穿一切生命的真实产生连结，同时也把我们彼此连结在一起。”
他是武麟一个音乐声波疗愈与谐振潜能开发的践行者与推广者
关于音乐
作为声音疗愈导师，武麟老师常年热爱乡野录音采样（FieldRecording），音乐均是武麟老师亲自在世界各地自然原生采制，加后期真实乐器演奏及缩混，精心为正念静心冥想练习所制作。适合书中讲到的静心练习，随时随地，带上耳机，与自然混为一体，进入正念状态。
疗愈音乐，不止是心灵的药，也是身体的。
在中国的古代，人类就已经发现了音乐的奇妙之处。乐者，药也。直至现在在很多中国的方言中，“药”字的发音仍然接近于“yue”，这其中有很深的历史渊源。《说文解字》对“药”的解读是“治病草也，从，楽音。”从繁体字形上来看“薬”字则是在“楽”的基础上加了草字头。纵观古今，医者治病，不仅需要药材的支持，更需要患者以快乐积极的心态配合。而音乐，正是调动人类情绪的利器，音乐疗法故此诞生。
音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。
音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
另一方面，身体在音乐和舞动中表达和释放情绪，情绪不再是硬邦邦、沉重的一团。情绪开始变松、变软，慢慢地开始游走、流动，当情绪可以展开，开始流动时，人的理性便开始复苏，充满智慧的理性之光，让人恢复平衡，恢复解决问题的现实功能。
关于书
作为资深音乐人，作者将自己多年来用正念音乐疗愈身心的经验与心得，总结、归纳为一套行之有效的静心方法，希望能够帮助那些仍在迷失中的人，找到真正属于自己的幸福。
书中详细讲述了针对焦虑、抑郁、成瘾、社交等心理问题的音乐正念静心练习，说明如何通过练习，