喝酒，是大部分男性朋友都有的习惯，通过喝酒来拉近人与人之间的感情以及交流感情的必备物品，也能通过喝酒有效洽谈业务。
从西医角度上来讲，酒精是危险的债务，只要喝酒就会给身体带来严重的损伤，即便是少量饮酒，也会给身体带来一定的影响。
从中医的角度上来讲，小酌怡情，大饮伤身，也就是说每天少量的饮酒并不会大量的饮酒，不会对身体造成一定的影响，还能起到活血化瘀的效果。
这两种说法到底哪一种说法才是正确的呢？至今为止也没有说出过所以然来，当然许多人也并不了解是从哪里道听途说。
现如今大多数人也都了解了，喝酒过量会给身体造成严重的危害，网络上手机上的一系列案例也在警惕着人们喝酒的危害性，饮酒出现的车祸也不下少数，一件件案例也提醒人们一定要控制好饮酒量，不要大量喝酒。
饮酒不过量就没事儿？适当饮酒还有益身体健康？
饮酒不过量就没事，适量饮酒还有益于身体健康，其实这是一种不绝对性的说法，喝酒本身对身体就会有所损伤，也没有所谓的标准安全范围，主要是喝酒就会对身体造成一定的影响。
经过多年的研究表明，已证实：任何程度的饮酒量都会诱发患者失去健康的生活，并且在年8月份时世界心脑血管联盟发布了一份简报：简报称：部分酒精消费者对于心脑血管健康受到了严重的影响，并指出了日常生活中常见的一些误区。
这份简报中：即便是少量饮酒，也会增加患者患心脑血管疾病的风险，其中最常见的是：脑血栓，心脑血管疾病，高血压，心脏病，心力衰竭等等。
相对于滴酒不沾的人来讲，或少量饮酒的人，患心脑血管疾病以及心脏病高血压疾病，脑血栓疾病，心力衰竭疾病的风险分别高出了1.10倍，1.07倍，1.08倍，1.25倍。
酒精对于人体的损伤，主要是酒精在进入人体后，会经过肝脏进行代谢，如果大量长期酗酒，肝脏来不及代谢或代谢不完全就会诱发肝脏疾病。
酒精当中有乙醇乙醚物质，有些人体内缺少了乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，这两种物质不足会使酒精的代谢能力下降，不能进行初步的代谢，大量的酒精物质堆积在人体内。
出现这样的现象，也导致酒精当中已成乙醚的堆积量，此时喝酒患者就容易出现大脑萎缩，醉酒酒精中毒，说话模糊不清，行走能力下降，以及肾脏器官受到危害等影响。
此外在年时，英国的一项研究说明，英国人每周大概喝1~2瓶红酒，而中国人每周大概喝7~10瓶啤酒，这样的饮酒量会容易损伤大脑，诱发大脑中局神经系统衰弱，出现记忆力认知能力下降的情况。
同时根据有关数据调查显示：七饮酒者患多种疾病的风险会逐渐提高，在临床上来讲有多种身体免疫疾病，都和喝酒有关系，在这其中有40多种疾病与饮酒有直接的关系。
由此我们可以看到适量的饮酒并不会给身体带来一定的好处，少量轻度饮酒也会增加身体患疾病的风险，因此我们为了身体健康还是要尽量早戒酒为好。
为何都说中国人喝酒更容易增加致癌风险呢？
全世界的分布区域分布国家都十分众多，而不同区域生长的人和环境的存在也有着较大的差异，我国人民体内携带的基因，和欧美国家体内携带基因，有严重的明显差异，对于自身的酒精代谢能力也有着缺乏问题。
在平时可以细心观察，欧美国家人在喝完酒后，不像我国人容易出现脸红、醉酒形态失衡的状态，而我国人在喝完酒后，脸红、醉酒的情况却是常见的，这也是黄种人的一种特征明显。
导致喝酒脸红的原因，正因我国人民自身携带的基因有关系，对于之前的物质分解为乙醛脱氢酶，乙醇脱氢酶没有办法被身体所分解，长期下来就会诱发自身的血管扩张出现不断扩张脸红的现象。
喝完酒后马上做这4件事，如同“雪上加霜”
1、喝酒后立马睡觉
大部分饮酒患者，都会在喝完酒后立马睡觉，认为这样的方式能够缓解醉酒症状，但是不知这样的方法往往是错误的，平面，仰面睡觉都会出现呕吐的情况，还会因呕吐物误入气管造成窒息问题。
2、喝酒后立马洗澡
喝完酒后，大脑神经中枢系统处于缺血缺氧的状态下，如果立马进行洗澡，浴室的空气流通不通畅，外加产生的雾气，会让人出现大脑短暂缺氧的症状，容易在洗澡时出现晕倒的现象。
4、喝酒后立马吃药
俗话说：“头孢配酒，说走就走”，喝完酒后立马吃药，酒精当中的物质与药物的成分相膨胀产生化学反应，容易带来乙醇堆积诱发中毒的现象。
3、喝酒后立马剧烈运动
喝完酒后自身体内的大量水分会随之酒精的代谢流失，分解，此时很容易出现脱水问题，如果在此刻立马做剧烈运动，造成水分极度缺失，出现缺水现象，如同于雪上加霜。
医生：这4种人尽量做到“滴酒不沾”
1、心血管疾病
患者本身患有高血压，心脏病，脑血栓，脑中风，心力衰竭等疾病，一定要做到滴酒不沾，常喝酒会增加心脏供血样的压力，血液浓稠会出现动脉硬化的现象，甚至还会出现心脏病，心脏负担引起的短暂性停脉。
2、肠胃疾病
本身患有肠胃的一定要滴酒不沾，喝酒后容易出现腹胀，腹痛，反胃反酸的症状，一定要远离酒精，并且长期喝酒，还会对肠胃造成严重的损伤，出现肠胃疾病。
3、尿酸高，痛风疾病
对于高尿酸痛风疾病，在平时一定要做到滴酒不沾，避免因喝酒引起尿酸水平升高，酒精也会在体内形成乳酸，不利于尿酸增多排泄的机会，也不利于尿酸水平的稳定，更容易出现痛风疾病。
4、肝部疾病
酒精在进入体内后，首先会经过肝脏进行分解排泄，如果本身存在于肝脏疾病，建议患者一定要做到滴酒不沾，不然酒精物质无法被分解，会储存在肝脏中，造成肝细胞膜损伤增加肝脏疾病的发生。
喝酒诱发的危害有哪些？
1、危害口腔：喝酒后首先经过口腔长期对口腔造成刺激，不仅会使患者出现味觉失灵，还会出现口腔疾病的概率。
2、危害肠胃：人体的胃黏膜是十分脆弱的，大量酒精摄入后会损害胃黏膜出现反酸，胀气呕吐反胃的情况造成胃部负担过重。
3、影响精子质量：
对男性来讲长期喝酒会影响自身的精子质量，不仅影响精子的活跃度，还会导致精子出现畸形，影响下一代。
4、危害大脑：酒精不仅会影响肝脏器官，还会对大脑造成影响，使人头晕昏沉，整个人个人都没精神，导致大脑功能出现异常。#夏方养生指南#