每个人总会有点嗜好，有人不抽烟却喜欢喝酒，有人爱喝酒却不抽烟。嗜好不同，但对身体的危害都是存在的，只不过有所区别而已。那么，烟瘾和酒瘾到底有什么区别，哪个对身体伤害更大呢？
酒瘾和烟瘾，哪个更伤身？
喝酒的危害，要来得更快，在喝酒后五分钟，白酒中的酒精将随之进入到血液中，并源源不断在身体中流动，在身体内的各项组织和器官中，都会有酒精存在。
酒精对人体的损伤，还分为两种情况，一种是慢性，一种是急性。不管其中哪一种，伤害都是很大的。
急性的伤害源自于短时间内喝酒太多，直接的反应就是酒精中毒，对大脑会形成伤害。人的大脑和血液循环系统之间，本来有个屏障，可以阻挡大分子物质的进入。酒精却不按套路出牌，能够直接绕过这层阻挡，进入到大脑，中枢神经系统就会受到伤害。
这种急性的问题，很容易被发现，一旦有了头晕头痛、呕吐不止等问题时，都会尽快处理。少部分人在疏忽的状况下，才会因此而出状况。
慢性的伤害主要是酒精无法快速代谢，淤积在体内，增加了身体的代谢负担所致，涉及到代谢和解毒能力的器官就会受到波及，比如说肝脏。长期喝酒的人，往往会存在肝的问题。
由于慢性伤害不容易发现，肝脏又是沉默的器官，受了损伤后，身体发出的信号又不明显，这种伤害往往会忽视，直接导致后来会有大的危害出现。
抽烟对身体的危害，没有急性和慢性之说，主要是源于其中的尼古丁等有害物质，对身体的损伤也集中于两个部位。
由于香烟中的毒素主要以气体的形式存在，主要通过呼吸系统来完成过滤和代谢，呼吸系统会因为吸烟时间过长而受到损伤，其中明显的部位就是人的肺。很多吸烟多年的人，总是咳嗽就源于肺有了问题。
尼古丁等物质，经由呼吸系统过滤和代谢后，也有一部分会被血液吸收，并对血管形成压力。长时间抽烟的人，血管受到的损伤就很明显，血液和不抽烟的人相比也更加粘稠。仅就血管的危害而言，吸烟对中老年人的影响也很大。
对比下来，酒瘾的危害要比香烟更大，而且来得更加直接。
至于哪一种更难戒，依然还是酒瘾难戒，难就难在人们对酒的危害认识不足。抽烟有害健康是毋庸置疑的，只要一个人认识到了抽烟对身体的损伤，或者经常咳嗽不止时，就会主动戒烟，在意志力的配合下，戒烟就不难。
酒瘾就不一样，一方面是肝有损伤不会有啥提醒，另一方面更多的人相信小酒怡情的说法。即便每天不酗酒，喝二两小酒也会成为习惯，正是这些因素，使得酒瘾要比烟瘾更加难戒，七八十岁抽烟的人少见，依然喝酒的人却不少。
烟瘾和酒瘾对人体的伤害有所不同，酒瘾要比烟瘾更大，也更难戒，当只能保留一个时，该如何取舍也就很明显。只不过，为了健康考虑，两种瘾一个不占才是最好的。