“抑郁症”是近几年经常被提起的一个词，据调查显示，目前全球共有约3.5亿名抑郁症患者。他们每天都在痛苦和煎熬中度过，压抑着自己的心情，伪装的像个正常人，偶尔会在无人认识的角落用寥寥数语描绘自己的处境。
抑郁症就像病毒，悄悄侵蚀许多人的身体。
抑郁是让人痛苦的，虽然我们经常把这种心理疾病与悲伤、哭泣和绝望等情感痛苦联系起来，但研究表明，抑郁也可以表现为身体上的痛苦，这些身体症状需要与情绪影响一样被重视。
1、疲劳或持续精力不足
疲劳是抑郁症的常见症状。然而，与日常疲劳不同的是，抑郁相关的疲劳同时会导致注意力不集中、易怒和冷漠。抑郁症患者经常会出现非恢复性睡眠，这意味着即使在休息了一整晚之后，他们还是会感到行动迟缓。
2、疼痛耐受力下降
你有没有过感觉神经在燃烧，但却找不到任何身体上的疼痛?事实证明，抑郁常常会伴随着疼痛出现。一些研究表明，使用抗抑郁药不仅有助于缓解抑郁，而且可以作为一种镇痛剂来对抗疼痛。
3、背部疼痛或全身肌肉酸痛
刚起床时你可能感觉很好，但一旦你在工作或坐在书桌旁时，你的背就开始痛了。可能是压力，也可能是抑郁。虽然背痛通常与不良姿势或受伤有关，但背痛也可能是疾病困扰的症状。
4、头痛
紧张的工作环境或与同事的冲突，都会引发头痛。然而，你的头痛可能并不总是由压力引起的，与剧烈的偏头痛不同，抑郁性的头痛并不一定会损害人的社会功能。而是被称之为“紧张性头痛”。研究表明，患有抑郁症的人会同时伴有额外的症状，如悲伤、易怒和精力下降。
5、思维迟缓
患者能感觉到自己的大脑好像没有之前那么灵光，思维迟缓反应慢，就好像是运转不起来的机器一样!而与别人对视，眼睛里没有光而且非常空洞，有时还会刻意回避与他人对视。
最后，在这里提醒大家，如果出现了这些躯体症状，且发现自己存在情绪低落等表现，排除相关躯体疾病后，要及时到精神心理科就诊。