对于喜欢喝酒的人来说，光想想酒的美味，体内的酒瘾就会蠢蠢欲动，恨不得马上就给自己满上一杯，逍遥自在一会。
我国的酒文化历史悠久，招待客人的时候，只要对方是个男性，就会毫不留情为对方买上，喝酒能够立刻把气氛搞上去。
很多人常常需要喝酒，比如工作应酬，朋友聚会等，还有一些喜欢喝酒的人，每天都得喝酒，一天不喝酒浑身难受。但是长期喝酒不利于身体健康，所以平时尽量少喝。
01中年男性一定要戒酒？
男性进入中年之后，身体的代谢能力变差，身体素质大不如以前，已经过了喝酒的黄金年龄，此时要考虑戒酒了。
但是戒酒跟戒烟一样都比较困难，有一些人喝了大半辈子酒，如果让他突然戒酒，会令他感到痛苦不堪，还经常会偷偷喝上几口。
但是为了身体的健康，戒酒是非常有必要的，但是对于有一些人来说，戒酒不是最好的方法，如果条件允许的话，与其戒酒不如忌酒。
02提醒：过了50岁后，喝酒牢记5点，对身体好
不要饿着肚子喝
很多喜欢喝酒的男性在喝酒的时候一上来就喝整个过程，很少吃饭菜，这样做对身体的影响会更大，尤其是肠胃和胰腺。
对于有肠胃病的人来说，如果饿着肚子喝酒，严重的话可能会引起胃出血，所以喝酒之前要先吃点东西垫垫肚子，降低对身体的影响。
不要大口地喝酒
很多人觉得喝酒时就要大口大口地喝，因为只有这样才会过瘾，但是这种合法容易损伤身体，建议男性朋友在喝酒的时候要小口慢喝，并且适时的停顿一下，喝酒的过程中要主动避开会加速酒精吸收的碳酸饮料。
正在吃以下这些药物时，切勿喝酒
大多数三高和心血管疾病患者需要长期服用药物，比如阿司匹林，如果正在吃药的话那么就不要喝酒了，如果喝了会对消化道造成很大影响，还会增加出血的风险。
感冒的人在服用感冒药期间也不能喝酒，因为容易对肝脏造成很大的影响，另外，服用头孢类药物时，也不可以喝酒。
不要喝杂酒
不建议大家将多种酒混在一起喝，因为喝杂酒对身体的危害更大，如果是将白酒和啤酒一起混着喝，那么啤酒当中的水会加速身体对白酒内高浓度酒精的吸收，给身体带来更大的伤害。
不要喝“无名酒”
生活中有一些人喜欢喝散装酒，有一些散装酒，刚开始喝的时候感觉口感还行，但是过了一会儿就会感觉头晕，醉得比较快，第2天也会感到头很痛。
这是无名酒惹的祸，这些酒有可能是小作坊完成的，其中可能加入了大量的香精和添加剂来勾兑酒水，其中含有的物质在体内堆积，会对身体造成损伤。
03延伸阅读——患上糖尿病后，还能不能喝酒？
糖尿病患者自然是不喝酒比较好，如果能戒酒的话，那么就更有益健康了，但是很多人都戒不了酒，那么就少喝点，一定不要酗酒。
患上糖尿病之后，如果继续喝酒的话，会影响血糖的控制，还会给血管带来一定的伤害，同时还会增加并发症的发生几率。
酒精会影响降糖药发挥药物，还会让血糖产生较大的波动，对血管造成较大的伤害，增加患上心脑血管疾病的可能性。
而且喝酒还会损伤肝功能，导致胆固醇升高，可能会升高血脂，对血管造成的危害就更大了，另外，喝酒还会导致胰腺受损，胰腺损害后，胰岛素的分泌会受到影响，不利于血糖的控制。