人和人之间的衰老有什么不同?有人60多岁时心脏依然强健,但肾脏却已开始衰竭;有人可能拥有30岁的肾脏,却经常出现免疫力低下的疾病。
身体各个部位的衰老程度并不相同。看看你是哪一种?
年,刊发在《自然》子刊《自然·医学》(NatureMedicine)上的一项研究发现,衰老和很多疾病一样,可以在基因和分子层面,分出四种不同的“衰老模式”。
1.免疫系统型衰老
2.新陈代谢型衰老
3.肝型衰老
4.肾型衰老
每种类型都对应着不同的衰老方式,也对应着相关疾病的风险上升。例如,属于代谢性衰老的人,随着年龄增长,血糖水平升高的迹象更明显,也就是说,患糖尿病的风险可能更高;
新陈代谢型衰老
1.控制体重和腰围
体质指数=体重÷身高的平方,是衡量肥胖的指标之一。我们都知道肥胖会带来多种代谢相关性疾病,一般来说,体质指数18.5~23.9为正常。
特别是腹部肥胖导致身材变形,比如苹果形或梨形,患代谢综合征的几率大大增加。
2.保持健康的饮食习惯
引起代谢综合征的主要原因源于饮食十大恶习:
包括进食速度快、不吃早餐、午餐凑合、晚餐太丰盛、大量摄入高脂、高胆固醇食物、饮酒过量、餐后吸烟、食物加工过细、过精,水果当主食、饮水不足等。”
3.控制三高指标
在改变生活方式无效的情况下,可以添加药物进行辅助治疗,这包括一些降脂药,另外,还有控制血糖和血压等药物。
4.按时早睡觉
常熬夜的人得不到很好的休息,引起交感神经兴奋、肾上腺皮质髓质亢进,进而导致代谢、免疫问题,影响体内激素水平,内分泌节律被打乱,影响胰岛素功能,容易导致2型糖尿病或其他代谢疾病。
5.喝够白开水
多喝白开水,特别是温白开水,是保持身体正常代谢,维持水平衡的最佳途径。《中国居民膳食指南》明确,成年女性每天水摄入量毫升,男性毫升。千万不要等口渴了再大量饮水。
三步瘦身法
敖东减肥贴减肥分为三步,清、调、补;从根源解决肥胖的问题;
第一步;清通过中药调理把身体内的湿邪积滞、痰湿水饮、宿便排除体外;
第二步;调调理脾胃肝胆、协调脏腑功能平衡气血阴阳,改善气滞血瘀、提高机体的代谢能力、改变亚健康体质;使身体阴平阳秘达到平和状态
第三步;补补脏腑亏空的营卫之气,补益气血亏虚,补阳气;对于病程时间长的患者,或者伤及正气、阴血的患者,必须给与补益气血阴阳才能让身体恢复正常
茵陈、何首乌、金樱子、黄精、山楂、丹参、大黄、三七、泽泻、葛根;共计10味道地药材;
1.茵陈——清利湿热、降血脂。
2.大黄——具有泻下通便,大黄可“破痰实”,通脏腑,降湿浊本品有较好的活血逐瘀通经作用降血脂
3.泽泻——利水渗湿,还可化浊降脂;
4.金樱子可以治疗脾虚有很好的健脾补肾的作用。降血脂
5.葛根——健脾止泻,治疗脾虚,缓解拉肚子的症状能够增加唾液的分泌,促进消化。
6.黄精滋阴润肺、补益脾气、益肾添精降血脂的功效
7.何首乌——补益精血,何首乌也具有润肠通便的功效,可用于肠燥便秘的治疗。何首乌在动物实验中有明显的降脂作用。
8.三七解毒消肿、和营止血,通脉行瘀。
9.丹参活血化瘀、理气止痛、有祛瘀生新、活血调经。降低血粘度、降低血脂
10.山楂有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂等功效。善于治疗积滞难化所引起的脘腹胀满、嗳气反酸、等症。
敖东减肥贴
茵陈、何首乌、金樱子、黄精、山楂、丹参、大黄、三七、泽泻、葛根等。
辅助减肥
7贴/盒
适用于因遗传因素、内分泌紊乱、营养过剩、运动量少、女性产后等原因引起肥胖的人群。
外用,去掉防粘层,将本品贴于神阙穴(肚脐),每日一贴,8-10小时。
孕妇、哺乳期妇女、儿童、婴幼儿、皮肤破损者、对本品过敏者。
1.使用本品后如产生刺激或过敏性症状应立即停止使用,必要时向医师咨询。2.放置在儿童不易触及处。
3.本品为保健用品,不具有治疗作用,不能代替药品。
密闭,置于阴凉干燥处。温度不高于35℃。
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吉卫健用字第号
吉林敖东生物科技股份有限公司
吉林省敦化经济开发区工业园
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1.吉林敖东药业集团,上市公司,国家级技术中心,中国驰名商标,中国最具价值品牌,是吉林省首家通过版GMP认证的制药企业,全国第一家中药企业。全国50家“工业企业质量标杆”的企业。品牌值得信赖,品质放心。
2.本品将中药材应用醇提工艺,浓缩成膏;使原料细胞内的有效成分、化合物显露出来,提高其生物利用度,从而提高有效成分的提取率,发挥其药物活性;无激素添加。
3.遵循《中国药典》标准,使用基质硬脂36型入药,保证其熔点(35℃-37℃),在人体36℃的体温下融化,使有效成分人体迅速吸收,使得药物的透皮吸收效果更好,从而提升本品的使用效果;避免了使用蜂蜜、醋等调和容易风干脱水的问题;
4.遵循中医“脐疗法”使用规则,神阙穴给药,安全。新型药用基质,体温融化。超微粉入药,蹄皮吸收效果好。
5.每天只需贴肚脐8-10小时,无需节食,无需运动,使用方便,简简单单、瘦身减脂。
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