导语：肺癌是常见的恶性肿瘤，发病率和致死率一直都名列前茅，患者常伴随有咳嗽、喘鸣、胸痛等症状，需要通过早期发现来治愈，若是肺癌晚期，则有生命危险。
现如今，经济快速发展，人们的生活条件日益改善，但是身体却常常处于透支的状态。工业粉尘、大气污染、抽烟喝酒等因素，无时无刻不在威胁着我们的肺健康。
肺癌的发病率和致死率是“双高”，很多人一开始没有异常，等到身体不适去查的适合，却被告知肺癌中晚期，剩下的就是痛苦的治疗了。
在肺癌的确诊中，肿瘤标志物无疑有着重要的参考意义。
01“肿瘤标志物”是什么？和肺癌有关系吗？
这是可以反映肿瘤发展程度，并且监测肿瘤对治疗效果的一类物质，大多是从患者的体液、组织中提取的，通过化验可以检查到。
对于肺癌患者来说，主要注意的指标包括癌胚抗原以及细胞角蛋白19。前者在成人肿瘤的辨别中经常会被用到，因为75%左右肺癌患者，都会表现出癌胚抗癌升高；而后者对于肺癌也有着很高的灵敏度，如果细胞角蛋白19升高，就有一定的几率检测出肺癌。
所以，我们不难看出，肿瘤标志物作为一种参考物质，在肺癌的检测方面有着重要的参考意义，但是有一点我们需要注意，就是并非肿瘤标志物增加，就一定意味着肺癌，想要确诊肺癌，还需要经过一系列的检查才行。
检查癌症的金标准就是病理学检查，包括细胞学检查和组织学检查。前者是通过内镜检查、细针穿刺来获取细胞，进行检查，而后者是对肺活体进行检查，能够非常准确地判断是否为肺癌。
当然，除此之外，常见的检查还包括胸部X线，CT检查以及内镜检查，都有着重要的参考意义，其中X线检查和CT检查可以作为定期体检所进行的项目，对于发现早期肺癌有一定的帮助。
当然，比起肺癌的确诊，我们更希望自己从一开始就远离肺癌，不要得肺癌。尤其是现在，我们身处在一个处处是威胁的环境中，更应该注重预防，积极养肺。
02肺健康或面临哪些威胁？如何积极养肺？
一）大气污染
随着城市化和工业化进程的加快，各种工业废气、汽车尾气越来越多，而这样污浊的空气被我们吸进去，也会增加患上肺癌的风险。不只是城市的这些废气，在农村，各种桔梗稻草经过燃烧，也同样会产生很多有毒气体，导致患癌风险增加。
对策——
宏观方面的对策或许我们没办法，但是从我们自身角度出发，可以通过戴口罩，绿色出行、多种树等方式，减少粉尘吸入，并且节能减排，爱护环境，每个人都做出一点贡献，空气质量也将变得更好。
二）吸烟
吸烟也是引起肺癌的一大原因，但是不同于大气污染，抽烟纯粹是自愿的，而且烟民里面也有不少人，明知抽烟危害肺健康，但就是忍不住。据统计，抽烟的人，出现肺癌风险比一般人高出20倍，这并不是空穴来风，而且抽烟的频率、时长、种类都息息相关。
对策——
大家都知道，最好的方式就是戒烟，但是不少人吐槽戒烟难，这里就为大家提供一些方式。一个是降低吸烟的频率，每天让自己少抽一根，循序渐进，也就不会有很强烈的复吸欲望，另一个是转移注意力，当想抽烟的时候，就出去跑两圈，或者是看一步恐怖片，把自己的注意力转走。
三）工作接触
肺癌还和电离辐射有关，这种辐射不同于我们家中电器发出的辐射，一般都是长时间、大剂量的电离辐射，通常会在一些工厂仪器周围。工作中可能接触到的致癌因素，还包括煤焦油、氯乙烯、甲醛等等，在一些化工厂里面比较多见，长期从事该职业的人，可能会患上肺癌。
对策——
像接触辐射或者是化工厂里面的工作，都是不建议长期从事的，当然有不少人是为了养家糊口也，没办法，那我们就要尽量减少致癌因素带来的伤害。日常的防护服、防护面罩之类的，要注意穿着，然后接触过化工品，记得勤洗手勤洗澡，只有足够重视，才能远离肺癌。
结语：本文主要和大家分享了“肿瘤标志物”，以及它跟肺癌之间的联系，并且带大家了解了肺癌的诱因，及相关对策。肺癌的防治需要我们每个人的努力，多吃蔬菜水果，养成健康的生活习惯，争取远离肺癌。