有些人在喝酒喝醉后，第二天醒来，对于自己干过的事情都忘光了。这不是电视剧里的狗血情节，而是确确实实在我们身边出现，这样的情况就是“断片”。喝酒后失忆对于经常醉酒的人来说，是一种常见的现象，时间长短因人而异。
令人好奇的是，喝酒为什么会失去“记忆”？
断片，本来是指电影在放映过程中中断了，现在多用来指喝醉后的暂时性失忆。人在酒精的刺激下，大脑会处于过度兴奋的状态，大部分的能量会被用来做眼前的事情，有些功能就会暂时停止。
从整体来看，这段时间人脑的反应是迟钝的，也就不可能记下当时发生的事情。与其说是失忆了，不如说是大脑跟不上记忆的节奏了，或者变得混乱了。所以说，有些人的断片，不是完全忘记了自己在做什么，而是有些零零碎碎的片断，却怎么也整理不出来整个事件的过程。
说到底，一个人是否会断片，和两个因素有着关系。
第一是自身的意志力和抵抗力，意志力以及抵抗力比较好的人，能对抗酒精带来的刺激，能够承受的上限更高，不易断片；第二是和酒量有关，也就是酒精代谢速度，代谢速度快，酒精对大脑的刺激小，也不容易断片。
男人喝酒如何防止酒后断片，掌握这2大技巧很管用！
1、饭前食物很重要
一般喝酒都是在饭局之上。很多人由于喝酒而忽略了饭菜的重要性。认为自己是为了应酬，又不是真的要在这里吃饭。但是她不知道的是，由于没有吃饭，她更容易醉酒。
饭前吃一些食物对于我们的胃粘膜有一个很好的保护作用。这样就可以减少肠胃对于酒精的吸收。这样我们就不会在酒局之中轻易地醉倒。
当然，如果在饭桌之上，我们并没有足够的机会使用一些食物的话。我们可以在饭前做一些准备。我们可以在见客户之前喝一些酸奶或者使用一些面包。这样就可以很大程度避免我们在客户面前做出一些不该有的行为。
2、喝酒方式很重要
很多人只知道喝酒时几种酒类混杂着喝，可能会更容易醉倒。他们不知道的是喝酒与饮料混杂也会容易醉倒。因为饮料时我们的身体更有助于酒精的吸收。同时，如果你喝的是啤酒的话。一定要记得把啤酒上的泡沫去除之后再喝啤酒。
有的人可能喜欢连着啤酒之上的泡沫一起喝，但这种行为会很大程度的损害我们的胃。也使我们难以喝进更多的酒。
甚至可能在饭桌前出现一些不雅观的现象，比如胀气，呕吐。因此，为了我们的身体健康以及良好的形象，请在喝啤酒之前去除掉啤酒之上的泡沫。
中国最强解酒药，不是萝卜？家家户户都有，千杯不倒，啤酒随便喝
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？
每天睡前吃桑葚干2-3粒，1个月后酒量增加2～3倍，在喝酒前15分钟吃3-5粒，不容易醉。醉酒也不会宿醉，解酒效果明显。
醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干3-5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。
功效：最快3-7天重新激活你的能力，让你感觉自己动力十足，每天早起“一柱擎天”，让你感觉回到18岁，晚上明显感觉“能力”变强，不会累！
温馨提示，桑葚不仅能解酒，还有不错的滋补效果，男士每天坚持在睡前用温水泡2-3粒黑桑葚，最快3-7天重新激活你的能力，让你感觉自己动力十足不会累！