我国酒的文化源远流长，不光是在过去，即使到现在也有很多人喜欢喝酒。甚至是对酒中的酒精产生了依赖。就跟烟草一样，酒精也是能够让人成瘾的物质。
大家也不要小看酒精的危害，在世界卫生组织、国家癌症机构中都提到了酒精，说酒精是1类的致癌物。但这种情况下，如果你对酒精有依赖症，那么酒精可以诱发的癌症，如肝癌、结直肠癌、乳腺癌等等等都容易找上门。所以，从身体健康的角度上来看，酒精依赖症还是非常可怕的。
那酒精依赖症有哪些特征呢？如果你有一条，也是在慢慢成瘾了，希望你能及时发现。
酒精依赖症的特征1：心情改变
如果你每天都有喝酒的习惯，但突然某一天不喝酒，你就浑身觉得难受，如果你有这种压迫感。很可能是对酒精有依赖了，接下来，你再测试一下，如果你一喝酒，就感觉很难停止，就更证明了这点。
酒精依赖症的特征2：每天都在同一个时间饮酒
当你已经把饮酒当成了一个习惯，甚至是每天都要在一个时间内饮酒的话，也说明你对酒精有了依赖。
酒精依赖症的特征3：每天喝酒的量都在逐渐增加
有的人，对于喝酒的自控能力比较强，虽然喝酒不是一件好事，但几乎每天都能够保证同样的量。可如果你喝着喝着，之前的这个量已经不能满足你的需求了。
这种表现并不是一件好事，当你每次喝酒的量都在逐渐增加，甚至是永远都不能够满足的话，也说明你对酒精成瘾了。
酒精依赖症的特征4：随时都想要喝酒
如果你喝酒的程度，就跟吸烟一样，甚至是想尽办法在各种场合都喝酒，且还能够达到随时随地都能够携带酒的地步，也是酒精成瘾的表现。
酒精依赖症的特征5：不喝酒就容易呕吐
排除食物中毒，或者是饮食不适等原因，当你在没有喝酒期间出现了身体不适感，如非常常见的呕吐。但非常神奇的是，在喝完酒之后，这种症状又明显的好转了。也说明你对酒精的依赖已经很强了。
因此，如果你有以上这5种特征之一，也要注意了，在早期的时候戒酒成功率还是很大的，可如果你一拖再拖，越往后戒酒成功的概率也就越来越少，反之对身体健康的伤害也就越大。
各位朋友，你有上这几种特征吗？可以在下方分享给我们的营养师。