在中国人的饭桌上，最不可缺少的就是“酒”，酒很神奇，不仅影响着人的物质生活，对于精神世界也有所影响。如今在这个人情世故的社会，酒成为大家都离不开的伙伴，走访亲友送礼要带上它，工作应酬也要带上它，都说酒是拉近人与人距离的纽带，是人建立沟通的桥梁，有了酒两个陌生人之间就有了共同的话题，有了酒两个仇人之间也能一笑泯恩仇。
酒有时候带给人的不仅仅是快乐，还有安慰，可以抚慰伤痕累累的人，帮助人重新振作，因此现代人生活中基本上都离不开酒了，特别是年轻人，工作应酬，谈婚论嫁压力颇大，但是这种压迫感也不能在亲人面前显露，只能靠酒压制，经常喝酒喝到断片。可能有的人觉得喝酒断片可以忘却烦恼，让人获得短时间的轻松，非常的美妙。但是今天小编根据酒鬼的经验，要告诉这些爱喝酒的朋友，喝酒断片并不是一件好事。
可能大多数的人都觉得喝酒断片其实就是昏昏沉沉的睡一觉，醒酒的时候顶多忘记一些事情，对身体没有什么影响。但其实并不是这样的，喝酒断片对身体是不好的。喝酒断片也可以叫做酒后失忆，人醉酒之后，脑子就没有平时清晰了，反应思考问题都会变得迟钝，这主要也是因为酒精对人的大脑记忆造成的损害。
人的大脑中有一个东西叫颞叶，就是主要负责掌控记忆的一个组织，当我们喝大量的酒之后，就会刺激大脑神经，导致这个颞叶无法进行正常工作，所以人才会出现断片的情况。醉酒的人可能当时还有一点记忆，但是酒醒之后，就会完全失忆，完全记不起喝醉酒的时候发生了什么事情。这种情况其实已经算是酒精中毒了，因为断片会对大脑和神经系统带来损伤，而且这些损伤都是不可逆转的，还可能会损害人的心脏和肾脏，增加一些意外的疾病发生。
所以，我们一定要先了解自己的酒量，第一次喝酒的时候，可以让信得过的朋友和亲人陪伴，测试自己的酒量，知道酒量后，每次喝酒就能够准确的把握要喝多少了，尽量不要让自己喝断片。可能有的朋友，做销售工作，应酬酒局不是那么容易推掉，这无法避免，那喝酒的时候可以多讲究一些技巧，比如酒后多喝点蜂蜜水，蜂蜜水算是一个消醉的饮品，促进酒精更快地从体内排出。
日常生活中，我们可能会有很多酒局无法避免，但是我们也要明白，喝酒断片不像是简单的睡一觉，虽然都是处于没有意识的状态，但是醉酒断片由于是酒精引起的，所以会损害我们的身体健康。因此在这里小编要建议大家，参加酒局，一定要适量饮酒，能躲酒就躲，不要一味的扛着，身体是自己的，自己不爱护，谁会爱护呢？