有些男性朋友经常喝啤酒,不知不觉中肚子日渐增大,就会认为是喝啤酒造成的,其实ml的啤酒只有30-40大卡,热量比可乐白酒都要低,再加上啤酒90%都是水,所以啤酒肚并非是啤酒摄入直接造成的,真正的原因在于喝啤酒时会造成人们的食欲大开,也就吃的食物增多,热量增多,所以长胖。
喝酒对男性产生的影响?
1.伤害口腔;喝酒的时候,酒精经过的第一个地方就是口腔,而长时间喝酒会导致口腔黏膜受到酒精的影响,进而引发口腔疾病,也容易引发口腔癌变。
2.引发肝病,经常喝酒对肝脏带来的伤害是最大的因为酒精要经过肝脏分解,如果摄取的酒精量比较多,肝脏的负担就会加重,时间一长,会让肝脏受到影响,容易引发酒精肝,脂肪肝或者肝硬化等。
3.出现中毒,酒精摄入过量就会造成酒精中毒,这样对全身的脏器都会造成不同程度的损伤,并且是不可逆的。
4.影响生殖健康,长期饮酒会让男子的精子质量下降,间接影响生殖能力,甚至有时会导致性功能障碍。
推荐几种戒酒方法:
1.改变生活习惯,日常饮酒时自己控制一下,用饮料代替;
2.培养其他兴趣爱好,通过培养其他兴趣爱好转移注意力,达到戒酒的效果;
3.药物干预,通过医生指导进行药物干预戒酒。
4.支持治疗,补充大量的维生素b和c,补充营养维持水电平衡。