脑萎缩是医学上公认的疑难杂症，尽管如此，此病还是可以做到可防可治的。调查研究表明，脑萎缩的发生与日常生活细节是脱不了干系的。生活中，各种不良的小细节是我们大家都容易忽略的，这是给疾病的发生制造了机会，那么，脑萎缩冬季具体应该怎么预防。下面就是专家对脑萎缩预防的相关介绍，希望能够给您带来帮助。
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脑萎缩预防方法
1、劳逸结合预防脑萎缩：适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
2、调摄精神：清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应了解劳逸结合预防脑萎缩，在平时注意修身养性。
通过以上对脑萎缩预防的介绍，希望大家能够有所了解，如果身边有脑萎缩患者，一定要选择一个好的方法进行治疗，帮助患者早日脱离痛苦。目前治疗脑萎缩最好的方法是中医药“健脑止萎汤”
那么是什么原因导致的脑萎缩呢？
随着人们生活以及工作压力的增大，脑萎缩这种中老年常见的疾病在年轻人身上也越来越常见了。脑萎缩给患者带来很大的伤害，同时也给家属增加了负担，很多人想知道脑萎缩是什么原因导致的。那么究竟是什么原因导致的脑萎缩呢?以下一起来看看导致脑萎缩的原因有哪些。
脑萎缩的病因较多，是由多种原因造成的一种脑部疾病。脑萎缩系由遗传、脑外伤、中毒后遗症、脑梗塞、脑炎脑膜炎、脑缺血、缺氧、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑中风、癫痫长期发作、烟酒过度、营养不良、甲状腺功能病变、脑动脉硬化、煤气中毒、酒精中毒等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形。
高血压是常见的导致脑萎缩的原因。研究发现，显著白质萎缩者高血压发生率明显高于显著皮质萎缩者，由此分析可见，动脉粥样硬化及高血压小动脉硬化在老年性脑萎缩的形成中均有一定作用，大脑皮层主要由脑内大的血管分支供血，皮层区有丰富的毛细血管网，当红细胞变形能力下降时，红细胞通过毛细血管的量下降，不能输送足够的氧满足皮层神经元代谢需要，即发生了脑皮层萎缩。
综上所述，以上是导致脑萎缩的原因的介绍，希望大家都有所了解。在日常生活中能够多加注意，尽量避免接触这些有害的因素，并且积极治疗导致脑萎缩的原发疾病，做好脑萎缩的预防工作。