不知道大家有没有这个感觉，现代人不孕的几率似乎在逐渐升高，出现胎儿畸形的几率似乎在比过去多。
很多人认为胎儿畸形都是先天胚胎的发育不良引起的，是大自然的优胜劣汰。这当然是一个重要的因素，但是，后天孕妈的饮食对胎儿的生长发育也有很大的影响。在孕期，该忌口的时候，还是应该忌口的，否则，很可能会导致胎儿的畸形。特别是在孕期的前三个月，宝妈更要注意了。
那么，在孕期，孕妈的哪些饮食习惯对胎儿的生长发育不利呢？小编给大家总结了一下，主要有这三种：
1、爱喝酒
谈到喝酒，很多孕妈可能会觉得没啥大不了的。有的孕妈在怀孕之前就有晚上喝一杯红酒的习惯，说红酒养颜，对身体好。还有的孕妈因为工作的原因，不得不应酬性地喝上一些。还有一些孕妈呢是平时就有喝酒的习惯，一时也很难戒掉。其实，最关键的原因还是在这些喝酒的孕妇心目中，没有把喝酒对胎儿的影响太当回事，觉得喝点小酒不会影响孩子。
但实际上，酒精可以通过孕妈的血液进入胎儿体内，导致胎儿出现酒精中毒的现象，发生胎儿的畸形。需要提醒孕妈的是，在孕期，醪糟这种含酒的食物也要少吃。
2、贪凉
说起寒凉食物，很多孕妈以为小编指的是冰淇淋、雪糕、冰沙之类的食物，其实，这些只是从冰箱里面拿出来温度低而已，算不上真正的寒凉食物。当然，这些食物在夏日非常诱人，大家吃一些是难免的。不过大家需要注意的是不能一次吃太多，偶尔吃点解解馋还行。
真正寒凉的食物指的是龙眼、螃蟹、甲鱼、山楂等，这些食物吃多了对胎儿的发育还是不利的，有可能会影响胎儿的发育。
3、爱吃烟熏食品
在我国，很多地方都产腊肉、熏肉等，这些食物风味独特，对很多人都有超大的诱惑力。而孕期女人的食欲比较刁钻，往往喜欢这些味道浓郁的食物，，难免会多吃。小编在此要提醒大家，在孕期，这些食物还是少吃。
因为在这些腌制的食品中，有很多的调料，并且生产过程中也很难做到严格的卫生水平，很可能里面会含有大量的细菌，这些对胎儿的发育也是不利的。
还要提醒大家的是各种各样的咸菜，最好大家也不要吃。因为这些咸菜内的含盐量很高，还要一定的亚硝酸盐，这对胎儿的生长发育也是不利的。
不过，怀孕的时候女人的胃口难免会不好，有时候喜欢的东西吃一点也没事。但是大家要注意的就是凡事要适可而止，不要过量。
亲爱的宝妈，你在孕期最喜欢吃什么？有忌口吗？欢迎留言评论！