看着宝宝难受的样子，我心里也急啊，每次都像无头苍蝇一样，搜各种办法，就盼着能快点退烧，好受一点。
宝宝烧其实是身体抵抗感染的一种方式，病毒和细菌对温度十分敏感，一旦体温上升到40℃，它们的繁殖率就会降低。一定程度上讲，发热是病毒、细菌等病原体入侵人体后，人体通过体温调节中枢，主动发起的一场“自卫”战，是人体免疫力的反应。
退烧怎么做呢？“捂着出出汗就好了！”“赶紧用退热贴，别把脑子烧坏了！”“用酒精擦，降温快！”到底宝宝发烧时父母应该做些什么？你听到的那些方法到底是不是正确的？跟着小岛来学习吧！
方法一：宝宝发烧捂出汗就好了
一些老人会说一些退烧老方法，比如孩子发烧时只要盖上被子捂出汗就好了，这个方法其实没有一点科学依据，孩子如果能出汗，这知识表明孩子的身体正在自我调节体温，根本不是捂出的汗，宝宝在发热的时候，本身身体体温就比较高，“捂”这个办法是不利于散热降温的，严重还会让孩子的体温上升从而引发孩子抽搐的情况。不要给孩子特意捂汗，环境温度适宜就好，天凉增添适当衣物即可。
方法二：退烧贴是万能法宝，给孩子用上！
医院新生儿科加护病房主任、医院小儿科主治医生、台安新生儿科主治医师王和顺说：“其退烧的方法就两个，主要是物理方法和化学方法。物理方法就是退热贴、睡冰枕、擦擦温水，这些对于孩子的体温调节基本不大，只是帮助孩子做局部的散热。真正对于发炎性、感染性发烧效果是不好的，如果要效果好还是吃退烧药会有帮助。”
方法三：擦酒精可以让身体降温
这个降温方法家长在任何时候都不应该使用！实际上酒精擦拭降温的方法只是让身体暂时降温，根本没有太显著的退热效果，而且宝宝的皮肤十分脆弱，酒精会刺激宝宝的皮肤更会引发酒精中毒。
那么孩子发烧的时候，家长们到底要怎么做呢？
下面，以最接近孩子体温的肛温（直肠温度）为例，给发烧级别做一个划分：
低烧：体温介于37.2~38.3℃中度发烧：体温介于38.4~39.4℃高烧：体温高于39.5℃
三个月以内孩子，体温高于38℃，医院。因为在这个年龄阶段，尤其是新生儿期间（0-28天），10%以上的发烧是严重感染所致，比如菌血症、脑膜炎、肺炎等，而新生儿的免疫系统又很不完善，容易导致比较严重的后果。除此之外3个月以上的孩子发烧，家长一定要注意观察孩子的身体状况和精神状况，以此评估孩子是否需要立刻就医：
1.观察宝宝脸色
正常发烧的宝宝脸色会有一点潮红或者正常，这个时候在父母给宝宝做些物理降温或是根据情况服用退烧药即可，但是宝宝的脸色如果出现面色黯淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，多预示病情严重，医院就诊。
2.注意孩子的精神状态
宝宝发烧时精神状态会受到一些影响，如果宝宝精神状态不错，吃喝玩笑还可以，没有太大问题说明孩子情况不算严重，可以在家调养。如果孩子一旦出现精神不佳，精神萎靡倦怠、表情淡漠，多预示孩子病情较重，医院就诊。
3.查看孩子皮肤
如果孩子发烧时皮肤上出现红疹，多是传染病或药物过敏所致；如果孩子在发烧时皮肤发紫、变凉，往往预示孩子身体内部循环衰竭，出现这两种医院就诊。
4.观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐
如果孩子在发烧时出现剧烈、喷射性呕吐，这可能和颅脑病变有关，家长应当引起重视，及时送孩子就医。
5.观察孩子大便情况
如果孩子在发烧时出现腹痛，尤其是不让按揉的腹痛，多表示患有急腹症；如果大便出现脓血，多预示患上了痢疾等，医院就诊。
6.注意发烧天数
一般来说，超过3天症状无减轻，医院就诊，延误时间越长出现合并症的几率就越高！吃过药后烧退了、物理降温烧退了，不一会儿体温便上升起来，就是这种反反复复的症状，让医院还是在家观察之间，进而耽误了病情。所以家长们观察孩子发烧情况一定要注意记录发烧天数，如果反反复复已经超过3医院进行治疗，避免耽误病情。
低烧情况，首选物理降温
宝宝发烧温度处于低烧的情况下，宝妈们可以试试物理降温方法，这个方法不吃药也减少了宝宝发烧的不适。
1.温水擦浴
温水的温度可以在32~34℃，宝妈可以用毛巾擦拭宝宝的头，腋下四肢。擦+按摩，同时擦浴的时候宝妈们要注意宝宝的保暖，不要在有风的地方给孩子进行擦浴。
2.喂适当的橙汁
宝宝发烧后可能会出现没胃口的情况，不肯吃奶和东西，这个时候宝妈们不要强行喂食，可以选择榨点橙汁加入适量的温水，橙子富含维C，酸甜开胃，是宝宝发烧时不错的食物选择。
3.及时补充水分
因为发烧时会宝宝自身在“抗热”时会加快呼吸，加速出汗，而这样会让宝宝的身体水分流失较多，所以宝妈们要及时给孩子补充水分，喂的一定要温水，隔一小段时间就给孩子喂水，帮助孩子进行排尿排除体内的毒素，预防脱水现象。
物理降温无效？退烧药该这么用
孩子发热温度超过38.5℃，物理降温也无法控制？那么该试试退烧药了，高烧会给孩子带来身体不适，进而影响孩子的饮食和休息，没有足够的精力和体力无法抵抗发热，同时高热会引起惊厥，所以这时候选择药物降温是一定必须的做法。
乙酰氨基酚OR布洛芬家长该怎么选？
3个月以上宝宝发烧，首选泰诺林
乙酰氨基酚（泰诺林）是一种常用的退热和止痛药物，常用于发热、头痛和其他轻微疼痛，宝宝在服用乙酰氨基酚一定要根据说明书上的剂量进行把控，一般情况下，儿童每次服用对乙酰氨基酚的最大剂量为15mg/kg体重，每4小时一次，一天最多服用4次。一天服用剂量家长要好好把握。
6个月以上孩子可服用美林
美林就是布洛芬，其实布洛芬的作用并不是退烧，药理作用为消炎，服用布洛芬后会出现身体大量出汗，所以宝宝有脱水的情况是不适合服用布洛芬进行降温，同时有哮喘的宝宝也不适合服用，要特别注意，6个月以上的孩子才能吃美林。
对呕吐的孩子也可以用栓剂（腹泻的孩子要避免，且由于直肠给药不如口服效果好，要先考虑口服，不能把直肠给药作为常规方式）。
至于各种其他神奇的偏方，就更不建议大家尝试了，养孩子不是养小白鼠，我们在孩子生病这件事上真的没必要另辟蹊径，遵照全世界通用的办法来处理就是最安全的。