导报讯（记者陈芹通讯员陈莲风）国庆中秋8天长假，不少人都忙于外出旅游探亲，对于厦门的院前急救人员来说，假期却意味着坚守和忙碌。据统计，9月29日0点至10月6日24点，厦门市医疗急救中心共接警次；派救护车次；收治患者多为外伤、心脑血管类疾病、酒精中毒等。数据统计，长假期间厦门指挥中心接到因车祸、骑车摔伤等意外引起的外伤病人占比超过40%，数量较平时有所增长，占据国庆期间各病种首位。此外，长假期间，不少市民走亲访友、聚会娱乐。聚会免不了喝酒，一不小心就喝多了。数据显示，假期期间因饮酒过量引起酒精中毒的报警数约占13%。在此提醒市民朋友，饮酒千万不要过多过频，应当有所节制，量力而为。急救专家提醒，寒露过后，昼夜温差加大，患基础病的市民应随身携带药物，根据天气增减衣物，增强机体免疫力，预防和减少疾病发生，发病时要及时拨打呼救。
长假后迎来“小长班”，得了“节后综合征”怎么办？
中秋国庆长假已经过去，7天“超长”工作模式正式开启，不少网友说，当你觉得8天短的时候，试试连续工作7天看看，“感觉整个人都不好了”。
回到工作岗位上，有些人可能会出现疲倦、胃口欠佳、难以集中精神等症状的“节后综合征”。医院陈冰冰医生表示，患上“节后综合征”不用着急，工作上可以先从简单的事项入手，给自己一个缓冲期，“主要还是多做少想。”陈冰冰说，节假日期间大都饮食作息不规律，节后就要有意识地调节自己的生活状态，尽快摆脱焦虑情绪。