一项新研究的头条新闻呼吁“葡萄酒将清理你的大脑！”那么，这项研究真正意味着什么？找出真实的故事。
“葡萄酒会清理你的大脑！”
您可能已经注意到了最近的一项研究，这些研究对各地的葡萄酒爱好者都有兴趣。该研究探索了酒精对中枢神经系统（例如你的大脑）的长期影响。一些报道已经出现了一些漂亮的头条新闻。自然，你可能有点怀疑。让我们仔细看看。
最近的一项研究研究了酒精对大脑废物去除系统（淋巴系统）的影响。结果令人惊讶。
酒精脑研究
年2月，罗切斯特大学的转化神经医学中心发表了一项关于长时间酒精暴露对中枢神经系统影响的研究。在他们的研究中，他们将小鼠暴露于不同水平的小剂量，中剂量和高剂量的乙醇（酒精）。他们试图找出损害中枢神经系统功能需要多少酒精。对于他们的指标，他们观察到了淋巴系统。结果出乎意料。
什么是淋巴系统？把它想象成你大脑的废物清除系统。它是通过你的中枢神经系统的关键化合物（葡萄糖，氨基酸，神经递质）的分布网络。
研究发现了什么？
好消息
低：（每天0.5克/公斤）=相当于每天2.63杯葡萄酒（适量饮酒）
研究结果表明，小鼠的淋巴结功能在小剂量乙醇暴露下有所改善。就人而言，它相当于约2.5杯葡萄酒（对于磅/70公斤的人）。暴露于乙醇也减少了炎症并提高了大脑中废物清除的效率。
坏消息
中等：（每天1.5克/公斤）=相当于每天7.9杯葡萄酒（暴饮暴食）
高：（每天4克/公斤）=相当于每天21杯葡萄酒（纯粹疯狂）
不幸的是，中等剂量（1.5g/kg）和高剂量（4g/kg）暴露主要降低小鼠的淋巴管功能，导致活性受抑制，化合物分配不当，并诱导细胞中的损伤反应。作者认为这些不良反应可能会增加痴呆的风险。
本文旨在将此研究分解为尽可能易消化。如果您有兴趣了解更多信息并了解具体内容，请参阅完整的研究报告。
最后一句话：喝得更聪明
人们总是在谈论关于葡萄酒的令人难以置信的，半真实的事情。保持警惕，查看clickbait标题并了解事实是明智的。葡萄酒可能会尝到神奇的味道，但它并不神奇。
是的，在这个阶段的酒有一些有趣的中枢神经系统的好处和危害-在老鼠身上。尽管应该对小鼠进行测试，尽管类似的遗传和生物学行为不同于对人类的测试。还有一段路要走，所以在谨慎和适度的方面犯错是明智的做法。
看到越来越多关于酒精对人体健康影响的讨论，我们感到很高兴。作为饮酒者，了解酒精对我们的免疫，消化，内分泌和心血管系统以及我们的中枢神经系统的量化效应是至关重要的。
健康长寿·繁荣昌盛。
什么是适度？
美国国家酗酒和酒精中毒研究所（NIAAA）将其定义为女性每天饮用一杯，男性两杯。