人常说，剩男剩女要不得，能够剩下的，多少都有点别人接受不了的毛病。
这话说的有点极端了，但有时候，却也是这个道理。
小李今年已经快40岁了，是远近闻名的老光棍了，这些年十里八村的媒人都给介绍过对象，可一听是他，人家姑娘都不乐意。
为啥呢？因为小李爱喝酒，而且是喝大酒的那种，哪个姑娘愿意嫁给酒蒙子呢？
就这样，小李的婚事一直没成。前一阵，小李的表舅好不容易又给小李说了门亲事。
女方小娟是外地人，不知道小李的底细，加上小娟家里条件不好，父母着急让她嫁人拿彩礼钱，相了亲，见了两次面，两边就把婚事给定了。
小李终于成亲了，多年的老光棍结婚了，这喜事必须办得热热闹闹啊。小李也是高兴，陪着一桌一桌的客人从中午喝到晚上。
晚上又来了几个闹洞房的，小李二话不说，又拉着喝了一顿，等到所有人都走了，小李也彻底喝趴下，爬不起来了。
小娟这个生气，大喜的日子，竟然成了这样。可回头想想，似乎也情有可原，就又回头叫小李起来睡觉。
怎料小李怎么也叫不醒，脸色煞白，小娟吓坏了，叫了救护车。
新婚夜，医院急救。这事多扯，可医生看了看小李，却说正常。原来小李平时太爱喝酒，这样因为酒医院，已经很多次了。
听了医生的话，小娟很是气恼，生活条件好坏不论，这么喝酒可不是什么好事，小娟直感觉自己被骗了，在医院就嚷着要离婚……
生活中，像小李这样爱喝酒的人不在少数，很多人还觉得喝酒对身体好，这真是大错特错！
一杯酒喝下去，喝的不是酒，而是各种伤——喝酒会损伤肝、伤胃、伤心脏、伤血管、伤脑神经……
其中，酒精对肝脏的损伤最为显著！
酒精在人体内部90％以上是要通过肝脏代谢的，经常过量饮酒，超出肝脏的解酒能力，多余的酒精一直在肝脏内循环，“泡”着肝脏，会使肝细胞膜表面的脂质成分过量氧化，从而破坏了肝细胞膜。
进一步变化会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死。
日本的研究表明，日本肝癌患者差不多六成是因喝酒诱发的；我国的统计研究表明：58%的肝癌是喝酒喝出来的。
喝酒者，养护肝脏，用好三种营养素
1、维生素A
维生素A能阻止和抑制肝脏肿瘤细胞增生。胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等含有大量维生素A。
需要注意的是，这两类食物应适量摄取，例如对普通人来说，建议动物肝脏每周吃克左右，坚果每天吃一小把。
2、维生素E
维生素E可以延缓肝的纤维化过程，在非酒精性脂肪肝的治疗当中有很重要的作用。
葵花籽、杏仁、核桃、花生等含有维生素E。
3、优质蛋白
每天摄入90g优质蛋白，有利于肝细胞的修复，帮助肝细胞再生。
所谓优质蛋白就是蛋白含量高、热量低，豆腐、牛奶、鸡蛋、鸡肉和鱼肉都是不错的优质蛋白。
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