中国的饮食文化中酒文化是非常重要的东西，至少对于大多数人来说，酒是好东西！不管是你开心时，还说在你不开心时，很多人都需要酒的陪伴，而在中国的文化里面经常讲到的一句话就是：无酒不成席！
所以无论是在朋友小聚，还是在亲人团聚上，餐桌上肯定是少不了一瓶酒的，大家都知道小酒喝着怡情，大饮着伤身体，但是在很多时候，我们喝着喝着就喝多了，那么问题来了想要品味美酒，又想要自己身体健康，该怎么办呢？
喝酒时，要想健康，切记：喝酒二不吃，酒后三不喝
1、不吃安眠药、抗过敏药、镇静药
千万不要药物和就一起吃，这样反而会使中枢神经受到压迫，轻一点就会出现精神不振，很想睡觉，身体不听使唤，重一点会使神经更一步的压迫，呼吸都会变困难，并且昏迷，血压下降等等。喝酒时候千万别吃各种药物！
2、榴莲不能吃
喝酒不不吃榴莲是因为，榴莲中含有硫的化合物质，而这种物质会压制制乙醛脱氢酶的分泌，而人体的乙醛脱氢酶刚好就是解酒解毒的，所以吃榴莲人会更容易醉有可能会引起酒精中毒。
1、咖啡不喝
咖啡喝酒精同时和的话，会更一步的损害大脑，并且影响血管扩张，并且增添心血管的负担，这样喝酒就会照成几倍的危害。
2、胡萝卜汁不喝
胡萝卜中的或萝卜素如果和酒精一起进去人体的话，在肝脏酶的作用下，就会发生毒素从而喝出肝病，胡萝卜最好也别做下酒菜，酒前酒后也别和胡萝卜汁，避免损害。
3、碳酸饮料不喝
其实碳酸饮料掺酒喝是非常不对的做法，掺和在一起和的话，酒精会很快的分散到全身，而且患有胃病的人千万不要这么喝，这样非常的伤胃。
大伙下次喝酒的时候应该多注意这几项，身体好才能喝很多的美酒不是吗？如果你们有更好的提议欢迎大家点赞评论加转发！