年10月1日，国庆中秋喜相逢，双喜临门，而对于00后小张，还是他的生日，喜上加喜，在这样一个喜庆的日子里，小张却过于放飞自我，和家人团聚豪饮，险些酿成悲剧。
据小张的家人介绍，为了给小张庆生，家人早早就准备好了这次聚会，许久不见的家人也借此机会好好团聚。
聚会上，一家人有的红酒有的喝白酒，从晚上6点过开始喝酒，一直喝到9点左右。小张前前后后喝了大约1斤白酒和红酒，家人试图劝阻，但“放飞自我”的小张越喝越兴奋。
1个小时后，小张开始出现呕吐等情况，家人见情况不对，赶紧拨打了电话。
“家属给我们说，小张喝了酒后很烦躁，医院后又再次出现恶心、呕吐等症状。”西南医院急诊科医生唐静说。
随后，急诊科医护人员立即对小张予以促醒、抑酸护胃、补液等紧急治疗。好在经过急诊科医护人员的紧急救治，小张已无大碍。
西南医院大内科副主任兼肝胆病科主任汪静教授提示:喝酒，可不要贪杯！
根据《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入的酒精，成年男性不应超过25克，相当于啤酒ml，或葡萄酒ml，或38°白酒1.5两，50°白酒1两；成年女性不超过15克，相当于啤酒ml，或葡萄酒ml，或38°白酒1两。而孕妇、儿童和少年禁止喝酒。
饮酒是心脑血管疾病的诱发因素之一，随时有中风，心梗的风险存在。
酒精度越高，自然就越要少喝，否则伤了身体后悔都来不及。
这样喝酒，降低伤害＞＞＞
1.喝前先垫肚空腹喝酒容易醉，而且胃在没食物消化的情况下，酒精会直接刺激胃壁，伤害胃黏膜。
一来容易破坏胃酸，减缓胃肠蠕动，引起恶心呕吐。二来身体对酒精吸收快，酒精进入血液，容易对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器组织造成损害。
2.酒前喝牛奶喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用。
3.不要兑酒喝酒精不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等一起喝，这种饮料中的成分能让身体更快吸收酒精。并且要慢慢喝酒，不时地停顿一下。
4.喝酒不抽烟边抽烟边喝酒对人体危害更大，因为酒精进入到体内会使血管扩张，而吸烟会导致血管收缩，加重身体缺血缺氧，会给心脏带来不小的负担，所以奉劝大家喝酒的时候不要抽烟。
5.酒后吃水果酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。
6.酒后不洗澡饮酒后体内贮存的葡萄糖在在洗澡时会被消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，严重时可能危及生命。
没有任何酒局，值得你往死里！喝酒不劝酒，是一种修养；不过度饮酒，是一种责任！生命只有一次，且行且珍惜！(汪建英代旭锋)