导语：老李今年已经60岁，因为自己患有高血压和其他慢性疾病，所以平时也经常坚持定时体检。前两年老李刚进行体检后，医生就表示，老李的问题与喝酒有关，所以建议老李赶紧戒酒。但是老李认为自己已经60多岁，平时也就只有喝酒的习惯，所以戒酒也显得没有必要。
60岁大爷突然戒酒，这是为何？
虽然老李之前对戒酒问题比较抵抗，但是在近日见到老李时，老李却表示自己已经戒了酒。对于老李的说法，人们也是非常疑惑，毕竟老李之前对不戒酒问题非常坚决，但现在自己却主动戒酒，确实让人们琢磨不透。
其实老李之前确实不愿戒酒，但是因为老李一直坚持的不良习惯，使老李的病症逐渐加重，特别是在一次喝酒后，老李突然出现呕吐、头晕等症状。医院检查后，老李被确诊为脑梗问题，因为老李知道脑梗疾病对人体的危害，所以担心寿命就此终止，于是老李戒酒的决心也逐渐动摇，最终自己选择戒酒。
酒虽然对于现在社会来说比较重要，毕竟有的人已经把酒作为朋友情谊的维持和生意能否谈成的主要依靠，但其实酒中富含的酒精对人体的影响非常大，长期饮酒更容易导致肾脏负担加重，疾病问题也更易发生。所以尽快戒酒才更有利于身体健康，其中也包括了下面四点。
戒酒的4个好处
1、改善生活质量
随着社会经济的快速发展，现如今人们的平均寿命也已达到70多岁，甚至八九十岁未来也会变得更加常见。所以不论到了哪个年龄段，尽快戒酒对身体有莫大好处。
当我们即刻选择戒酒后，不仅睡眠问题会得以改善，同时，也会变得更有食欲，人体免疫力也会更加强大，自然生活质量也能得到有效提高。
2、降低癌症等严重疾病的患病率
可能喜欢喝酒的人并不会太过